Kada je bolje trudno?
Pitanje planiranja djeteta često prisiljava buduće roditelje da uzmu u obzir mnoge nijanse prije, za vrijeme i nakon začeća. S obzirom na nedavne rezultate statičkih istraživanja sredovječnih ljudi koji prvi put postaju roditelji, mnogi jednostavno nemaju puno vremena za to. Stoga, u nekim slučajevima pitanje se postavlja parovima: "Kada je najlakše i bolje zatrudnjeti?"
Najbolje vrijeme za začeti
Najprikladnije dob za dijete je razdoblje od 20 do 35 godina, kada su metabolički procesi u tijelu dovoljno aktivni, a vjerojatnost mutacija genetskog materijala i njegovog sloma je minimalna. Vrlo je važno za nošenje zdravog potomka.
Ako govorimo o dobu godine kada je bolje trudnoće, većina liječnika preporučuje jesensko razdoblje. Vjeruje se da je u ovom trenutku ljudsko tijelo maksimalno zasićeno vitaminima, što će zasigurno imati pozitivan učinak na začeće i trudnoću. No, zapravo, ovaj savjet ne može biti univerzalan, jer neki redovito pate od sezonskih virusa zimi, što možda neće imati najbolji učinak na prenatalni razvoj djeteta.
Ako buduća majka ima takvu tendenciju, tada je, kako bi zaštitili fetus od učinaka infekcija u jesensko-zimskom razdoblju, bolje je planirati koncepciju za rano proljeće. Ali u ovom slučaju, morate biti spremni za činjenicu da je tijelo u ovom trenutku posebno oslabljeno, dakle, da je podržava, prije nego što je zače i nakon toga, morate uzeti kompleks vitamina koji jačaju svoje imunološke sile.
Kada mogu zatrudnjeti?
Na koji dan je bolje trudnoće određuje specifičnost menstrualnog ciklusa u svakoj pojedinoj ženi. U ženskom ciklusu, postoje dani kada se jaje otpušta u šupljinu maternice putem jajovoda, tj. Dolazi do ovulacije. Obično, u odsutnosti kroničnih bolesti seksualne sfere, pada na sredinu ciklusa (ako je ciklus 28 dana - 14. dana, ako je 26 - na 13). Poznato je da je život jaja 24 sata, ovo je vrijeme kada postoji najveća šansa da se zatrudni. Međutim, smatrat će se normalnim i malo rano ili malo kasniti (1-2 dana), pa se razdoblje kada možete truditi povećava i iznosi oko 5-6 dana (3 dana prije očekivane ovulacije i 3 dana nakon toga). Preostali dani ciklusa - ovo je vrijeme kada ne možete zatrudnjeti.
Daljnji rokovi kada je bolje trudnoće pomažu ne samo kalendaru već i testu za ovulaciju, koji određuje nastanak ovulacije, kao i redovno mjerenje rektalne temperature, pri čemu povećanje performansi tijekom dana ukazuje na oslobađanje jaja.
Kako možete lako zatrudnjeti?
Možete povećati šanse trudnoće pomoću posebnih poza u seksu za duboku penetraciju. Posebno, najprikladnija pozicija za takve slučajeve je misionar, kada žena leži na leđima i njezin partner je na vrhu. Doprinijeti prodiranju sperme u maternicu može se postaviti ispod ženskog guza jastuka. Nakon spolnog odnosa, preporučuje se žena da zadrži lažnu poziciju.
Vjerojatnost zamišljanja djeteta veća je u paru u kojoj imaju dobro zdravlje o partneru, nisu preopterećeni radom i stresom. Da biste to učinili, u fazi planiranja trudnoće, liječnici savjetuju da se odmorite u poslovanju, idite na odmor, opustite se.