Trudnoća i majčinstvo su sreća i velika odgovornost. Trudnoća je za žensko tijelo stvarni stres povezan s restrukturiranjem svih njegovih djela, promjenom ideologije i ponovnim procjenama vrijednosti. U obitelji i na poslu, i općenito u uobičajenom načinu života, neće biti moguće izbjeći promjene. A ovdje je i dugo očekivano pitanje koje se mnogima brine - kad idu na rodiljni dopust i kada je položen.
Zapravo, rodiljni dopust se sastoji od dva odmora:
Kad rodiljni dopust započne u svakom od ovih slučajeva, moramo to utvrditi.
Odmor ... s poslaRodiljni dopust je, naravno, neka vrsta odmora. Odmori od posla, ali ne od kućanskih poslova. Priprema za bebu vrlo je ozbiljan posao. Potrebno je pravilno prilagoditi život, stjecati sve potrebne stvari, stvoriti sve uvjete kako bi se dijete moglo rasti i razvijati. Tako se rodiljni dopust može nazvati promjenom posla.
Sada saznajemo kad idu na rodiljni dopust. Ako trudnoća mirno prođe, ništa vam ne smeta, a posao vam nije teret, a zatim, kako treba, odlazi na porodni dopust od tridesetog tjedna trudnoće. Kad napuste na porodnom dopustu, izdaje rodiljni dopust. U konzultacijama gdje ste registrirani, morate dobiti potvrdu o nesposobnosti, što označava razdoblje trudnoće i očekivani datum rođenja. Mora biti predviđeno na mjestu rada. Nemojte zaboraviti priložiti certifikat koji navodi da ste registrirani prije 12. tjedna trudnoće, kao i rodni list. Također ćete morati ispuniti nekoliko prijava, ali to su manje detalji ... I ne zaboravite otvoriti račun i dobiti socijalnu karticu na koju ćete primiti dječje beneficije.
Ako vam je teško za rad, godišnji zakonski dopust možete raditi već 25. tjedna trudnoće. A po isteku tog odmora, doći će vrijeme kada će biti moguće nastaviti rodiljni dopust. Usredotočite se na vaše zdravlje, to će vam reći kada je bolje napustiti uredbu. Razmislite o svom zdravlju i zdravlju bebe, ovo je sada najvažnija stvar.
Trajanje postporođajnog odmora određeno je obilježjima rođenja. Ako je rođenje prošlo bez komplikacija (uobičajeno porođaj), nakon njih potrebno je odmoriti s posla od 70 kalendarskih dana. U slučaju poroda s komplikacijama, porodni dopust traje 86 dana. Možete odrediti kada rodiljni dopust završava na sljedeći način: dodajte 70 dana do datuma rođenja i neiskorištenih dana prije rođenja. Otprilike 20 tjedana porodnog dopusta.
Nakon porodnog dopusta rodiljni dopust počinje brinuti o djetetu koje je uvjetno podijeljeno u dva razdoblja:
Kada dijete navrši tri godine, morate otići na posao. Imate i pravo na povratak na posao kada je dijete staro jednu i pol godina. Dječji vrtići, dadilje, bake i djedovi, naravno, nisu loši, ali imajte na umu da dijete treba majčinsku ljubav i brigu.
Čekanje čuda ...Što god netko rekao, uredba je zlatno vrijeme. Čeka se dijete neće biti dosadno. Odmorite se od posla, uživajte u miru i tišini, odsutnosti besmislenih intriga i tračeva. Konačno, vaš šef je izvan dosega i nema sposobnost "učitavanja" s sljedećim "briljantnim" idejama.
Ostanite sami sa sobom, zapamtite da ste već dvoje. Pročitajte zanimljive knjige, slušajte glazbu, gledajte dobre, duševne filmove. Hodajte više i postanite manje uznemireni.
Odluka nije razlog zaboraviti na sebe i vašeg voljenog čovjeka. Pogrešno je misliti da tijekom trudnoće možete dopustite sebi da besramno rastu, glupi i ne čine ništa. Ostanite zanimljivi i atraktivni, ostanite pozitivni.
Što se tiče prehrane, "dnevnik prehrane" odličan je način kontrole težine. Uzmite redovito bilježnicu i popravite vrijeme obroka u njoj, i sve što ste jeli u jednom danu. Vjerujte mi, ovaj način disciplina u smislu hrane, glavna stvar je da budem iskren. Na ovaj ili onaj način, zavaravate sebe i sebe. Želim vam zdravlje i više radosnih trenutaka!