Povoljna svojstva celuloznih stabljika nadilaze kvalitetu mnogih povrća. Ljekoviti učinak korištenja ovog povrća utječe na mnoge organe i sustave, a osim toga, listovi celera pridonose očuvanju ljepote žena, što je nesumnjivo visoko cijenjeno od strane predstavnika lijepe polovice čovječanstva.

Korisna svojstva i kontraindikacije celuloznih stabljika

Celer je koristan za mnoge bolesti i zdravstvene probleme. Najčešće je ovo povrće preporučljivo za dijabetes. Zbog prisutnosti biljnih vlakana, celer sprečava oštre skokove u razini šećera. Osim toga, preporučuju se posudice s celerom za probleme s probavom, urolitijazom, bronhijalnom astmom, bolestima zglobova i osteohondrozom.

Dobar učinak celer i na sastavu krvi. Ona neutralizira toksine koji ulaze u krvožilni sustav kada puše i žive u područjima s lošim uvjetima okoline. Zahvaljujući uklanjanju štetnih tvari, izgled i zdravlje kože, kose i noktiju poboljšavaju se, svi osip, piling i akne prolaze.

Celer sok također ima antiseptik kvalitete. Može se upotrijebiti za sprječavanje prehlade i izvana s posjekotinama i rana na koži. Sok ovog povrća može se oprati upalom i umorom. Sok od celera ima sposobnost jačanja krvnih žila, pa se treba koristiti za varikozne vene.

Među kontraindikacijama korištenja celernih stabljika:

  • trudnoća;
  • epilepsije;
  • peptički ulkus i dvanaesnik;
  • netolerancije i alergijskih reakcija.

Što je još korisno selen stabala za žene?

Jedna od najkorisnijih svojstava za žene stabljika celera je njihova sposobnost da pomognu u gubitku težine. Ovo povrće ima vrlo niski sadržaj kalorija, ali zahtijeva puno energije za probavu. Stoga neki od korisnih stabljika celera Nutricionisti redaju povrće kao negativnu kalorijsku hranu.

Dodatno, celer ima diuretski učinak i uklanja višak tekućine, a biljna vlakna ovog povrća otvaraju crijeva od nepotrebnih tvari.

Kako bi izgubili težinu, celer se može dodati na sva jela - salate, suđa , juhe. Postoji čak i posebna juha za mršavljenje, čiji je glavni sastojak celer stabljika. Sastav ovog prehrambenog jela uključuje i ostalo povrće - kupus, rajčicu, luk, zelje. Nutricionisti svoje glavne koristi pozivaju na sposobnost spaljivanja masti ubrzavanjem metabolizma.