Psihologija i odnosi Znajte sami

Koji je cilj - kako pravilno postaviti ciljeve i postići ih?

Koji je cilj - veliki umovi čovječanstva od davnih vremena pokušali su odgovoriti na ovo pitanje. F. Schiller je razgovarao o važnosti postavljanja velikih ciljeva - lakše je ulaziti, a veliki zapovjednik Aleksandar Makedonca izjavio je o ciljevima: "Ako je to nemoguće, to se mora učiniti!"

Koji je cilj - definicija

Koji je cilj u životu osobe može se odrediti sljedećim riječima: idealna ili stvarna slika o tome što je težnja pojedinca s zadržavanjem u umu očekivanog konačnog rezultata. Cilj ima svoju strukturu i započinje s osvješćivanjem osobe o njemu i razmišljanjem kroz načine koji olakšavaju njegovu provedbu. Bez cilja nema rasta - što je ostvario jedan, u prirodi osobe koja nije uklopljena da ne zaustavlja postignutu i spriječi ovdje samo snažne strah i neznanje o "kako?".

Zašto postaviti ciljeve?

Koji je cilj u životu - svi ljudi ikada razmišljaju o ovom pitanju. Razlozi zbog kojih se osoba postavlja ciljeve i ciljeve su različiti, a u osnovi se temelje na zadovoljavanju potreba:

  • materijal;
  • fiziološki;
  • duhovno.

Kako točno postaviti ciljeve?

Kako postaviti ciljeve - svaka osoba na određenoj fazi života postavlja se na ovo pitanje. Teškoće u uspješnom postizanju ciljeva su karakteristične za kreativne ljude s iracionalnim razmišljanjem - bilo kakve granice i kontrola za njihov način života se percipiraju bolno, ali postoji mnogo metoda i osoba uvijek može pronaći prihvatljivu. Pravilno postavljanje ciljeva je proces ostvarenja onoga što želite postići prije nego što poduzmete učinkovite akcije koje vode do konačnog rezultata.

Postavljanje ciljeva za godinu

Postavljanje ciljeva pomaže organizirati svoj život. Osoba mora razvijati konstantno i dugoročno ili kratkoročni ciljevi su način davanja novog života svom životu. Kako postaviti ciljeve za godinu:

  1. Odredite prioritete za sebe. To može pomoći tehnici "ravnoteže kotača". Utvrdite područja koja su potrebna za razradu.
  2. Izradite zajednički popis ciljeva. Brojiti po važnosti.
  3. Na primjer, da biste zakazali akcije za svaki mjesec, da biste akumulirali određenu količinu godinu dana, morate ih odgoditi toliko i malo više svaki mjesec za nepredviđene slučajeve.
  4. Dnevno propisivanje ciljeva za sljedeći dan - to pomaže stalno kretanje.
  5. Intermedijarna analiza uspjeha: tjedan, mjesec, šest mjeseci.
методы постановки целей

Metode postavljanja ciljeva

Kako postaviti ciljeve i postići ih - danas u doba informacijske tehnologije postoje mnoge tehnike i tehnike s različitim pristupima. Važno je odabrati metodu koja više odgovara i zapamtiti da čak i takav ozbiljan proces kao postavljanje i postizanje ciljeva zahtijeva kreativan pristup i sam cilj mora biti "ukusan i pozivan", tako da sve male poteškoće i neugodnosti, prepreke koje proizlaze na putu spustio je motivacija , onda će sve izaći. Bilo koja metoda neće biti radnik bez vjere u sebe.

SMART sustav postavljanja ciljeva

Postavljanje ciljeva za SMART je iz Amerike. SMART je kratica pet kriterija koji pomažu postići učinkovite rezultate:

  1. Specifična specifikacija. Što je zadatak jasniji, to su veće šanse za uspjeh. Svaki cilj mora imati jedan specifičan rezultat.
  2. Mjerljiva . Kriteriji za mjerenje određeni su, na primjer, bodova, postotaka, mjerila prije i poslije.
  3. Postizanje - dostignuća. Procijenite sve moguće resurse u ovom trenutku i ne postavljajte transcendentalni cilj, samo ono što se može posebno postići.
  4. Realno - realno. Ovaj kriterij odjekuje Dostupan i također je povezan s resursima, poslovni plan , Revizija resursa, ako nisu dovoljna, postavljen je novi srednji cilj koji će pomoći da se ubuduće stavi novi.
  5. Vremenski ograničeno je vremenski ograničeno. Jasno vremensko razdoblje pomaže u praćenju napretka postignuća.

Teorija postavljanja ciljeva Locke

Kako pravilno postaviti ciljeve i postići ih bez jasne ideje je vrlo teško. Godine 1968. Edwin Locke razvio je svoju teoriju postavljanja ciljeva za zaposlenike čije glavne odredbe koriste mnogi poduzetnici i vođe u modernim vremenima:

  1. Svijest i procjena onoga što se događa.
  2. Složenost - što je teži cilj, to su učinkovitije rezultati.
  3. Bistro pogled.
  4. Vlastita korist.
  5. Predanost i spremnost na provođenje vlastitih napora.
постановка целей по методу сильва

Postavljanje ciljeva prema Silva metodi

Koji je cilj želja da se vaš san pretvori u stvarnost. Cilj bi trebao imati tri parametra:

  • želja mora biti vruća;
  • snažno uvjerenje da je ostvarenje cilja stvaran;
  • stanje čekanja - dobivanje odgovora iz prostora za odabir pravog puta.

Postavljanje ciljeva i planiranje života metodom Silve sastoji se od nekoliko faza;

  1. Određivanje onoga što je važno . Izaberite za sebe područje koje treba unaprijediti (zdravlje, karijera, financije, obitelj, obrazovanje, putovanja). Napravite popis, gdje je važnost postavljanja tih kategorija.
  2. Ciljevi bi trebali biti dugoročni . Sadašnje promjene i postignuća u svim kategorijama u 5 do 10 godina. Vrijedni ciljevi trebali bi malo brinuti i zastrašiti.
  3. Razmislite o akcijama za postizanje cilja za narednu godinu . Ovo je srednja pozornica kada su kratkoročni ciljevi postavljeni kako bi se prešli na sljedeću fazu postignuća. Na primjer, prolazeći tečajeve, povećavajući svoju sposobnost.
  4. Tablica planiranja života . Crtanje stranice tako da ima horizontalne stupce: vrijeme, mjeseci, godine. Okomiti stupci: financije, obitelj, zdravlje - sve što je potrebno promijeniti. Podijelite list na pola. U lijevoj polovici, kratkoročni ciljevi su propisani, na desnoj listi dugoročnih ciljeva za 5 godina.
  5. Vizualizacija . Svakodnevno raditi sa stolom, predstaviti se ciljevima, za svaki cilj možete napraviti svoj vlastiti potvrđivanje ,
  6. Akcije . Izrada malih koraka i vizualizacija otkriva svijest i unutarnji potencijal. Pojavljuju se pravi ljudi, nastaju događaji.
книги по постановке целей

Knjige o postavljanju ciljeva

Teorija izjave ciljeva temelji se na osnovnim algoritmima, među kojima je najvažnije definicija konkretnog rezultata za sebe na kraju. Zašto nisu implementirani svi ciljevi? Ovdje je važno razumjeti za sebe: što je pravi cilj? To je cilj koji izlazi iz srca, svi drugi nametnuju roditelji, rođaci, društvo. U svim raznolikost kako postaviti ciljeve pomažu sljedeće knjige:

  1. " Postizanje ciljeva. Korak po korak sustav »M. Atkinson, Rae T. Chois. Transformacijska coaching sa svojim tehnikom otvorenih pitanja pomaže uočiti njezin potencijal, postaviti cilj i djelovati od današnjeg dana.
  2. " Steve Jobs. Lekcije vodstva "J. Elliott. Iskustvo uspješne osobe koja je postala milijunaš u 25 godina vrlo je otkriva. Nema ograničenja za postavljanje ciljeva. Postigao sam jedan - staviti sljedeći, uvijek postoji nešto za nastojati.
  3. " Postavite svoje ciljeve! Pronađite svoj cilj i postići ga u 1 godinu »I. Pintosevich. Jedinstvena osobnost, trener postavljanja ciljeva dijeli svoje tajne u svojoj najprodavanijoj knjizi.
  4. " Ove godine ja ... " MJ Ryan. Postizanje ciljeva uvijek je povezano s promjenama, i mnogi se ljudi boje toga, da će se obični način života slomiti. Autor knjige će vam pomoći da pronađete polaznu točku, s kojom će vam biti ugodno započeti put do vaših postignuća.
  5. " Živjeti na principu 80/20 " R. Koch. Pareto zakon kaže da samo 20% napora rezultira 80% -tnim rezultatom - ovo pravilo funkcionira svugdje iu postizanju ciljeva.