Što je ovulacija u jednostavnim riječima?
Hormonalni sustav vrlo je osjetljiv mehanizam. Zahvaljujući hormonima koji su ugrađeni u žensko tijelo po prirodi, žene mogu nositi i nositi djecu.
Svaka djevojka zna da će takva pojava kao i menstruacija pratiti njezinu starost. Vrlo mlade djevojke, prvo se susreću s krvarenjem iz genitalnog trakta, ne razumiju zašto i zašto se to dogodi. Ali sve je jednostavno: ljudi govore djevojci da nema trudnoće i da se može dijeliti s malim slojem endometrija (unutarnje podstava maternice), koji raste kako bi započeo uzgoj ljudskog embrija, ali sada to nije bilo nužno. Međutim, najzanimljivije se događa usred ciklusa, od menstrualnog krvarenja do drugih. U ovom trenutku dolazi do ovulacije, što u jednostavnim terminima podrazumijeva takav fenomen kao oslobađanje zrelog, spreman za gnojidbeno jaje.
Kako se javlja ovulacija?Svatko zna da žena ima dva jajnika, u kojima, u pravilu, jajna stanica sazrijeva se naizmjenično, jednom mjesečno. S početkom svakog menstrualnog ciklusa ovaj mehanizam počinje iznova i iznova, a to će se nastaviti sve dok žena ima menstruaciju. Folikul, ili "kapsula", u kojoj raste jaja, u trenutku njenog "rođenja" praska i oslobađa jajnu stanicu u jajovodne cijevi. Taj se fenomen zove razdoblje ovulacije, ili tijekom dana, što će biti točnije, jer se oslobađanje jaja iz "kapsule" javlja za 2-3 minute i ona živi ne više od 24 sata.
Kako odrediti datum ovulacije?Ženski menstrualni ciklus sastoji se od dvije faze: folikularne i lutealne. Prva je odgovorna za sazrijevanje jaja, a druga za moguću koncepciju i razvoj trudnoće. Na kraju folikularne faze pojavljuje se ovakva pojava kao što je ovulacija, činjenica da je stanica jajnih stanica "rođena" kada ostavlja folikul i ulazi u jajovodu, gdje se može dogoditi koncepcija.
Izračunajte ovaj značajan događaj, ili je datum ovulacije lagan, što je najvažnije, mjesečno na sajamskom spolu bilo je redovito. Na primjer, uzmite 30-dnevni menstrualni ciklus. Druga faza, u pravilu, uvijek je 14 dana bez obzira na trajanje. Dakle, datum ovulacije neće biti teško izračunati: 30 - 14 = 16. Dakle, ovulacija će se dogoditi 16 dana od početka menstruacije.
Međutim, ova metoda nije primjenjiva za žene s nepravilnim ciklusom. Osim toga, ovulacija može biti i ranih i kasnih, što ne odgovara našim izračunima.
Stoga, ako niste potpuno sigurni u matematičku metodu izračuna, tada se možete osloniti na još dvije. U prvom slučaju, test za ovulaciju, koji se može kupiti u bilo kojoj od ljekarni, doći će do spašavanja.
Drugi se temelji na izgradnji grafikon bazalne temperature. Da biste to učinili, prvo morate menstruirati odmah nakon buđenja, bez izlaska iz kreveta, mjeriti rektalna bazalna temperatura. Važno je uzeti u obzir da kontinuirani san prije mjerenja mora biti najmanje 6 sati. Na dan kada se pojavi ovulacija, vidjet ćete oštar porast temperature (najmanje 0,3 stupnjeva) na grafikonu.
Dakle, u jednostavnim terminima, ovulacija, kako u žena tako i kod djevojčica, je takav fenomen koji može jamčiti početak trudnoće u 70% slučajeva, ako je u tom razdoblju provedeno nezaštićeni spolni odnošaj. 
Važno je zapamtiti da je 5 dana prije datuma ovulacije i dan nakon što je vrijedno isključiti bilo koji nezaštićeni seksualni čin, osim ako, naravno, planirate trudnoću. A to su sasvim razumne brojke, jer su doktori dokazali da, unatoč činjenici da jaje živi samo jedan dan, spermatozoidi su u stanju održati mobilnost u ženskom genitalnom traktu pet dana.
Ovulacija je oslobađanje ovule iz folikula, a mehanizam ovog događaja je isti za djevojčice i zrele žene. Ovaj fenomen nema dobnu granicu, a to se događa sve dok se fer spolnože mjesečno.