Graf bazne temperature tijekom ovulacije
Jedna metoda za otkrivanje kada žena ovulira je mjerenje bazalne temperature.
Mjerenje bazalne temperature u određivanju ovulacije
Bazalna temperatura se mjeri nakon 5 sati spavanja, to je temperatura izmjerena između sluznice, a ne između nabora kože. I zato što metoda mjerenja u pazuha nije prikladna. Mjeri se u ustima (ispod jezika od 5 minuta), kao opciju - u rektumu ili vaginalno (3 minute).
Izmjerite baznu temperaturu treba obaviti ujutro u isto vrijeme (unutar pola sata), koristi se jedan termometar, mjerenje započinje od prvog dana od početka mjesečnog razdoblja. Svi rezultati žene pišu, čineći raspored. Važno je uzeti u obzir sve čimbenike koji mogu napraviti netočna mjerenja (upalni procesi s hipertermijom, lokalni i opći, uzimanje tableta za spavanje ili hormona, teški stres i vježbanje, uzimanje velikih doza alkohola).
Bazalna temperatura prije ovulacije, tijekom i nakon njega
Da biste znali koja je osnovna temperatura bila prije ovulacije i koja je bazalna temperatura na početku ovulacije, potrebno je izraditi temperaturni grafikon koji povezuje sve temperature za sve dane ciklusa. Istodobno, prije ovulacije, raspored je obično jednak i bez podizanja. Bazalna temperatura prije ovulacije može čak i malo pasti (kao i prije menstruacije).
I s početkom ovulacije, tri dana na temperaturnom grafikonu raste, s dva dana - više od 0,1 stupnja, a drugi dan - više od 0,2 stupnja (u usporedbi s prethodnim stopama). Važno je zapamtiti da 6 dana prije ovulacije, uopće ne bi trebalo biti lifta (ravna crta), a linija ovulacije ne pojavljuje se dan, ali 1-2 dana nakon ovulacije. 
Sljedeća dolazi grafikon druge faze ciklusa, koji je 0,4 stupnja viši od prve, ne smije biti kraći od 10 dana.
Bazalna temperatura pri koncepciji
Ako pogledate graf osnovne temperature, onda je za začeće najbolje koristiti samo onu 3 dana povećanja temperature (početak povećanja nakon prve faze). Ali ako je grafikon glatki, nema razlike u njemu između prve i druge faze ciklusa, onda se ovaj menstrualni ciklus naziva anovulacijski (ovulacija se ne pojavljuje u njoj, što znači da je nemoguće zamisliti). Moguće je do 2 takva ciklusa godišnje, ali ako se to dogodi cijelo vrijeme, onda kada planirate trudnoću, trebate kontaktirati ginekologa.