Voda s medom na prazan želudac
Stručnjaci kažu da čak i najkorisniji proizvodi mogu izgubiti većinu svojih vrijednih svojstava ako ih se nepropisno koristi. Na primjer, med je, naravno, vrlo koristan proizvod, ali se ne preporuča jesti ga žlicama, jer je bogato kalorijama, može izazvati alergije, crijevne uzbune itd. Nutricionisti savjetuju da popijte piće iz slatke, ljepljive tvari otapanjem meda u vodi. Znači, puno je bolje apsorbira i ne nadražuje želučanu mukozu. Osim toga, voda s medom, koja se koristi na praznom želucu ima mnoga druga korisna svojstva.
Kako kuhati i piti iz vode s medom?Poznato je da je med prilično osjetljiv proizvod koji može izgubiti neke od njegovih korisnih svojstava pri nepropisnoj obradi. Stoga, pri pripremanju vode meda potrebno je razmotriti sljedeće:
- med treba biti isključivo prirodan;
- njegova koncentracija u vodi mora biti mala, jedna žličica po standardnoj čaši tekućine je dovoljna;
- voda treba uzeti na sobnoj temperaturi, ne može se prethodno kuhati;
- bolje je koristiti neobojenu vodu za piće iz trgovine ili mineralne vode bez plina.
U jutarnjim satima najbolje je piti vodu medom na prazan želudac. Ne preporučuje se pripremiti piće unaprijed i čuvati je u skladištu u hladnjaku. Trebao bi biti pijan odjednom u nekoliko velikih gutljaja.
Korisna svojstva vode s medom preuzeta na prazan želudac
Med meda potiče crijeva i optimizira sveukupno stanje probavnog sustava. Ako pijete vodu medom na prazan želudac svaki dan, možete riješiti problem kroničnog zatvora, poboljšati imunitet i poboljšati sveukupno stanje tijela. Ovo jednostavno piće, 
konzumira se ujutro prije doručka, energizira, pojačava raspoloženje i daje opipljivu lakoću.
Poboljšati korisna svojstva meda vode pomoći će sok od limuna ili ocat. Jednostavno trebate dodati čašu jedne kriške limuna ili pola žličice jabučnog octa. Ovaj koktel ima ugodan slatki kiseli okus i lako je piti. Voda s ocima od jabučnog octa i meda, svako jutro na prazan želudac, čisti crijeva, poboljšava stanje kože i pomaže smanjiti apetit , pomažući da se riješite dodatnih kilograma. Za mršavljenje preporučuje se korištenje vode s medom na prazan želudac umjesto jutarnjeg čaja i kave. Također će olakšati višak tekućine, što je također uzrok pretilosti.