Vitamini u slatkoj trešnjini za trudnice
U takvoj bobici poput slatke trešnje, postoje mnogi vitamini i hranjive tvari koje su često vrlo potrebne za trudnice. Zato mnogi liječnici savjetuju da je mogu jesti dok nosi bebu. Razmotrite detaljnije sastavu trešanja i pokušajte shvatiti što je to bobica korisno za buduće majke i fetus.
Je li slatka trešnja korisna za trudnice?
Prva stvar koju treba imati na umu je niski sadržaj kalorija ovog voća - 50 Kcal na 100 g. To je važno za trudnice, koje bi trebale pažljivo bdjeti za dobitak težine.
Međutim, najveća vrijednost slatkih trešanja leži u njegovu sastavu. Ako, međutim, posebno govorimo o tome koji su vitamini u trešnjini posebno važni za trudnice, prije svega potrebno je ime: B1, B3, B6, K, E, PP.
Također je vrijedno reći da ova bobica nije siromašna i u mineralima, uključujući kalcij, kalij, jod, bakar, magnezij, željezo, mangan.
Kakav učinak slatke trešnje na tijelo tijekom trudnoće?Nakon što smo se bavili s vitaminima koji su sadržani u slatkim trešnjama, nazovimo što je korisno za trudnice.
Prije svega B vitamina - pozitivno utječu na rad živčanog sustava buduće majke. Kalcij je dio izgradnje dječjeg aparata za kosti, a željezo vam omogućuje da izbjegnete razvoj nedostatka kisika. 
Kalij pomaže poboljšati rad srca, opterećenje na kojem se povećava kod nošenja, zbog povećanja volumena krvi koja cirkulira.
Osim toga, potrebno je reći kako trešnja može biti korisna tijekom trudnoće. Dakle, nekoliko jesti bobice omogućuju vam da se riješite manifestacija toksikoze u malim uvjetima. Osušene slatke šumske bobice imaju učinak učvršćenja koji se može koristiti u razvoju proljeva.
Slatki sok od trešnje često se koristi kao ekspektorant za razne prehlade.