majčinstvo trudnoća

Vitamini za trudnice 1 trimestrima

Svaka buduća majka zna da je tijekom trudnoće potrebno potpuno hraniti i pružiti sebi i njezinoj bebi sa svim potrebnim vitaminima i mikroelementima. Posebno je važno uzimati vitamine u prvom tromjesečju trudnoće, kada se postavljaju glavni organi i sustavi budućeg čovjeka.

Važno za bebu

Vitamini tijekom trudnoće u prvom tromjesečju nužni su za formiranje svih vitalnih sustava embrija i njegov pravilan razvoj:

  • folna kiselina sprječava razvoj defekata neuralnih cijevi i teških fetalnih nedostataka;
  • Vitamin A je potreban za razvoj živčanog sustava, vizualnog aparata i kostura;
  • Vitamin E je odgovoran za pravilan razvoj fetusa i stvaranje posteljice;
  • jod je važan za formiranje živčanog sustava, štitnjače.
Korisno za mamu

Vitamini u 1 trimestru neophodni su ne samo za bebu, već i za trudnu majku:

  • uzimanje vitamina skupine B (B1, B12, B9) pomoći će se nositi se s pojavama toksioze;
  • Vitamin E u prvom tromjesečju doprinosi očuvanju trudnoće;
  • Vitamin C pomoći će se nositi se s bolestima i virusima, povećati imunitet i spriječiti prijevremeni prekid trudnoće.
Što odaberemo?

Danas u ljekarnama možete pronaći multivitamine za svaki ukus i novčanik: Complit Trimester 1 Trimester, Vitrum Prenatal i Vitrum Prenatal Forte, Multi-tabs Perinatal, Elevit, Materna, Supradin, Pregnavit, Gendevit i drugi.

Možete odabrati sami lijek, ali najvjerojatnije će ga vaš ginekolog prepisati vama. Činjenica je da u različitim multivitaminskim kompleksima sadržaj vitamina varira. Koji lijek je za vas, liječnik će odlučiti.

Usput, mnogi opstetri i ginekolozi smatraju da bi vitamini za trudnice u prvom tromjesečju trebali biti ograničeni na folnu kiselinu, vitamin A, E i C, kao i jod. Oni su najvažniji u ovom razdoblju. Kompleksni lijekovi najbolje se uzimaju od 12. tjedna trudnoće, kada se povećava potreba za različitim vitaminima i mineralima.