Vitamini za dijabetičare

U bilo kojoj ljekarni možete pronaći nekoliko različitih vrsta. vitamina za dijabetičare. Iz ovog članka saznat ćete što trebate poduzeti i kako oni mogu pomoći u borbi protiv pretilosti.

Kompleks vitamina za dijabetičare

U liječenju dijabetes melitusa, najvažnija je pratiti nisku razinu hrane i kontrolirati razine inzulina. Također je poželjno redovito vježbati tijelo. Također, dodatni faktor koji pomaže u održavanju normalne tjelesne aktivnosti može se nazvati uzimanjem vitamina.

Razmislite o vitaminima i mineralima za dijabetičare:

magnezij - smiruje živce, normalizira pritisak, normalizira srčani ritam;
alfa-lipoična (tioctena) kiselina - lijek za dijabetičku neuropatiju;
B vitamini - učinkoviti saveznik tioctinske kiseline;
Vitamin A - za održavanje vida.

Gotovo svaki moderni kompleks uključuje ove i mnoge druge tvari korisne za dijabetes.

Koji su vitamini potrebni za dijabetičare da izgube težinu?

U pravilu, većina dijabetičara ima prekomjernu težinu, i, kao i svi pretili ljudi, ima previše inzulina u krvi. I inzulin, zauzvrat, sprečava raspad masnog tkiva. U isto vrijeme, što više ugljikohidrata (brašno, slatko i škrobno) jedete, to se više inzulina povećava. Prema tome, za gubitak težine kod dijabetesa potrebno je ograničiti ugljikohidrati i idite na odgovarajuću prehranu.

Pomagala se mogu olakšati na ovaj način:

krom pikolinata (400 mcg dnevno) - sredstvo kojim se prevladava bolna ovisnost o slatkoj hrani tijekom 4-6 tjedana;
L-karnitin - prirodni plamenik masnoća, koji će pomoći u borbi protiv tereta hrane i prekomjerne težine;
Koenzim Q10 je korisna tvar za poticanje opeklina masnoća.

I zapamtite, dijeta za dijabetes nije jednokratna akcija, već stil života! Pripreme će pomoći u prevladavanju prvih faza, ali u budućnosti se morate osloniti na sebe.