Tablete vitamina B12
Grupa B među svim vitaminima odgovorna je za većinu tjelesnih pretvorbi i metaboličkih procesa. Stoga je neophodno pratiti održavanje potrebne koncentracije tih tvari i osigurati njihov dovoljan unos, kako s hranom tako i s biološki aktivnim aditivima.
Nedostatak vitamina B12
Smatra se da je vitamin najsloženiji molekularni spoj, koji osigurava ispravnu oksidaciju proteina i masti, omogućuje sintezu aminokiselina. Osim toga, tvar je aktivno uključena u proces formiranja živčanih membrana, stanične diobe, stvaranja krvi, regulacije razina kolesterola i funkcioniranja tkiva jetre.
Nedostatak vitamina B12 (cijanokobalamina) utječe na sve tjelesne sustave:
- sporiji rast i razvoj tijela;
- poremećaja živčanog djelovanja, kao što su depresija, neuritis, nesanica, konvulzije, slabost i slabost kronični umor ;
- oštećenje pamćenja;
- oštećenje vaskularnih zidova zbog akumulacije homocisteina u krvotoku, što dovodi do udaraca , miokardijalni infarkt.
Kao što možete vidjeti, opisana supstanca je vitalni sastojak za zdravlje i normalno funkcioniranje unutarnjih organa. No taj je vitamin sadržan samo u proizvodima životinjskog podrijetla, uglavnom u srcu, bubrezima, jetri, kao i plodovima mora. Stoga je nužno osigurati njegov dodatni unos kroz lijekove. Često se cijanokobalamin primjenjuje intravenozno injekcijom, ali nedavno su se pojavile tablete i kapsule vitamina B12. Posebno je važno obratiti pažnju na osobe s teškom probavom, gastritisom, pankreasnim bolestima, čira na želučanom ili dvanaesniku, Crohnovu bolest.
Pripravci vitamina B12
Većina prehrambenih dodataka i kompleksa obično sadrže vitamin B6 i B12 u tabletama, kao i ostale vrste ove skupine tvari. Ali, u pravilu, njihova koncentracija nije dovoljna za nadopunu dnevne norme, jer je količina mnogo manja od potreba organizma. Stoga, moderno tržište lijekova domaće i strane proizvodnje nudi odvojeno cijanokobalaminske ili vitaminske B12 tablete:
- Solgar Vitamin B12 (SAD);
- Nowfoods B12 (SAD);
- Neurovitan (Italija);
- Neyrobion (Njemačka);
- tablete cijanokobalamina i folne kiseline (Rusija).
Detaljnije razmotrite upotrebu tih alata.
Tablete vitamina B12 - upute
Lijek iz tvrtke Solgar namijenjen je resorpciji, jer se vrlo brzo apsorbira sluznica usta. Svaka kapsula sadrži 5000 mikrograma vitamina B12, kao i stearinsku kiselinu. Preporučena doza je 1 tableta dnevno kako bi tijelo u potpunosti davalo dnevnu dozu tvari.
Nowfoods cijanokobalamin je također dostupan u dozi od 5.000 mcg, ali uz vitamin B12, folna kiselina (B9) također je uključena. Ova komponenta omogućuje maksimalnu apsorpciju cijanokobalamina s jednom dozom od 1 tablete s obrokom.
Neurovitan i Neyrobion sadrže dozu vitamina B12, što znatno premašuje 
dnevne potrebe tijela - 240 mg. Osim toga, oni uključuju B1 i B6, osiguravajući ne samo punu apsorpciju cijanokobalamina, već i normalizaciju funkcioniranja živčanog sustava i aktivnosti mozga. Poželjno je koristiti lijekove strogo prema namjeni ili preporuci liječnika, a broj tableta određuje i stručnjak (od 1 do 4 kapsule dnevno).
Ruske tablete s folnom kiselinom i vitaminom B12 dovoljne su da uzimaju 1 komad dnevno za vrijeme ili nakon jela. Koncentracija potrebnih tvari u potpunosti pokriva potrebe tijela.