Vibropoyas za mršavljenje

"Kako izgubiti težinu?" - vječno pitanje, mučenje većine čovječanstva. Istodobno, svatko od nas snovi takvog čarobnog alata, koji će vas odmah spasiti od dodatnih kilograma, jer dijete je tako iscrpljujuće i nema dovoljno strpljenja za igranje sportova. I ovdje čujemo na TV-u, od prijatelja, čitamo u oglasima o vibrirajućem pojasu. Neka njegova djelotvornost još uvijek raspravlja, još uvijek pokušavaju shvatiti što je objekt i kako se to radi.

Ispada da vibropoyas je dostupna za posljednjih 20 godina, ali njegova popularnost je porastao tijekom samo posljednjih pet. U pravilu, to je tkanina remena s mehanizmom vibracija smještenih iznutra. Princip djelovanja je kako slijedi: vibracije utječu na mišiće, čime se povećava protok krvi, zbog čega se to događa spaljivanje masnoća ,

Primijenite ovaj uređaj za mršavljenje različitih mjesta: bedra, stražnjice, biceps, ali češće se vibropelt koristi za gubitak težine trbuha. Osim toga, svaka od vrsta pojaseva ima vlastitu snagu i određeni niz programa. Trebate samo podesiti simulator pod vašim tijelom, i to će početi raditi za dobrobit. Čak i ako nemate želudac, vibracijski remen možete koristiti za tisak kako bi mišići bili u dobroj formi.

Ako imate sve što je u redu s likom, ali ima celulita, onda će ovdje doći do spašavanja. Prije sjednice potrebno je podmazati područja s anti-celulitnom vrhom, uglavnom zagrijavanjem i staviti na maser. Vibraciju krv počinje da teče, a krema će se povećati protok krvi, a tjedan dana kasnije možete uživati ​​u glatku kožu. Istodobno, važno je pratiti vaše osjećaje: ako osjetite jak osjećaj pečenja, odmah zaustavite postupak i isperite vrhnje hladnom vodom.

Različite tvrtke koje stvaraju vibrirajuće zone, nude određeno vrijeme njegove uporabe. Uglavnom, to je od 10 do 40 minuta. Za dobar učinak, preporučljivo je koristiti ga dnevno, dva puta dnevno pola sata. Najbolje je napraviti program mršavljenja u kojem će vaš izbornik, vježbe i mišići biti napisani za tjedan, na koji dan ćete raditi. Naravno, možete izraditi sve mišiće tijela u isto vrijeme, ali, kao u fitnessu, bilo bi bolje distribuirati mišićne skupine cijeli tjedan. Na primjer, u ponedjeljak radite samo na mišićima bedara, stražnjici, u utorak iznad mišića abs, u srijedu radite na svojim rukama i tako dalje u krugu.

Prije vaše transformacije, savjetujemo vam snimanje podataka o vašim količinama, težini u dnevnik mršavljenja i svakodnevno pratite promjene, tako da možete kontrolirati proces gubitka težine.

U pravilu, povratne informacije o učinkovitosti vibrirajućeg pojasa često su negativne. I ne bez razloga. Ljudi, nakon što su kupili ovaj simulator, misle da će, ako ga koriste svakodnevno, sigurno izgubiti težinu. No istodobno se i dalje koriste proizvodima koji su štetni za zdravlje, poput prženog, slanog, brašna i vožnje sjedeći način života. Pozitivno iskustvo pokazalo je da će vibro pojas pomoći da izgubite težinu radeći zajedno s prehranom i vježbanjem. Nije potrebno pridržavati se stroge prehrane, dovoljno je smanjiti upotrebu ovih najštetnijih proizvoda i učestalo konzumirati obroke i jesti u malim količinama. Ako niste u mogućnosti raditi sportske aktivnosti, možete napraviti kratki trening prije vibracijske sesije masažera. Iz tog će učinka postati najočitija.

Korištenje vibrirajućeg remena za trbuh, morate znati neka pravila. On je kontraindiciran kod ljudi:

• ozljeda u abdomenu;
• trudnice;
• osobe s kardiovaskularnim bolestima.

Najvažnije je vjerovati da ćete uspjeti, jer znamo da je samo-hipnoza najbolji stimulans, a zatim vitko tijelo neće vas čekati.

• ← Vibracije masažera za gubitak težine
• Vibracije treneri za gubitak težine →