Psihologija i odnosi Znajte sami

Vrste spavanja

Čovjekov san je izravno pod utjecajem različitih vrsta stresa, način života , emocije itd. Općenito, postoji nekoliko tipova sna koje ovise o mnogim čimbenicima.

Vrste spavanja i njihove osobine

Noćne vizije mogu biti:

  1. Kompenzacijska . Osoba u snu ima slične situacije kako bi pronašla odgovor na rješavanje stvarnih problema.
  2. Oglas . U takvim vizijama ljudi mogu dobiti inspiraciju i pronaći nove ideje.
  3. Stvarni snovi . U ovom slučaju, osoba vidi slike iz prošlosti, tj. Sjećanja.
  4. Ponavljanje snova . Oni su simbol činjenice da postoji situacija koja zahtijeva ponovno ispitivanje i preispitivanje.
  5. Snovi nastavka . Oni ukazuju na to da se situacija mijenja i postojeći problemi rješavaju.
  6. Fiziološki snovi . Oni govore o mogućim problemima seksualne prirode ili zdravlja.
  7. Upozoravajući snove . To je vrsta tragova kako izbjeći potencijalne probleme.
  8. Proročki snovi . U tom slučaju, noćne vizije pružaju informacije koje je jednostavno nemoguće dobiti na uobičajeni način. Malo ih ljudi vide.
  9. Lucid snovi . Ovo je kad je osoba potpuno svjesna da u ovom trenutku sanja.
  10. Izražajni snovi . Slike koje osoba vidi ne predstavljaju stvarnost. Pojavljuju se kod osoba s razvijenim mašte ,
  11. Svjesni snovi . Osoba koja je u stvarnosti ograničena velikim brojem zabrana može vidjeti znakove snova.

Spavanje, njegove vrste i faze

Spori san ima za cilj obnoviti energiju i ima 4 faze:

  • stanje mirovanja;
  • stanje povišenih pragova percepcije, posebno sluha;
  • karakteristike su slične drugoj fazi;
  • dubok san

Brzi san je 5. stupanj. Takva je situacija poput buđenja, ali u isto vrijeme se osoba ne može pomaknuti zbog smanjenja mišićnog tonusa. San i njegovi tipovi detaljno se proučavaju u znanosti o neurologiji. spavaju svoje vrste i faze

Patološke vrste spavanja

Osoba vidi takve snove u razdoblju problema s aktivnostima mozga, mogu biti:

  1. Spavanje lijekova . Pojavljuje se kao posljedica udisanja toksičnih tvari, upotrebe alkohola ili otrova.
  2. Lethargic spavanje Doživi iznenada, ali najčešće zbog histerije.
  3. Hipnotički san . Pojavljuje se zbog utjecaja situacije ili osobe koja nadahnjuje želju za zaspati.
  4. Pješačenje u snu ili somnambulizam . To nije patologija i može se promatrati u bilo kojoj dobi. Pojava se u razdoblju dubokog sna.