Liječenje pretilosti

Pretilost se stvarno treba liječiti, a ne samo zbog estetskih razloga. Prekomjerna tjelesna težina ne samo pokvariti odraz u zrcalu, već općenito uzrokuje nepopravljivu štetu zdravlju.

Višak kilograma gotovo uvijek dovodi do dijabetesa, raka, varikoznih vena, ateroskleroze, artroze i drugih ozbiljnih bolesti.

Kako odrediti stupanj pretilosti?

Budite nezadovoljni svojim težinom i pate od pretilosti - ponekad vrlo različite stvari, jer imamo predrasude prema našem izgledu. Objektivnu procjenu može se dati indeksom tjelesne mase koju izvodi Adolf Ketele. Potrebno je podijeliti tjelesnu težinu (u kg) kvadratom pokazatelja rasta u metrima. Na primjer, za pacijenta čija je visina 1,77 m, a težina 64 kg, indeks Ketele dobit će se kako slijedi: 64 / (1,77 x 1,77) = 20,42.

Ako je indeks unutar 20 do 25, tjelesna težina je apsolutno normalna. Pokazatelj 25 - 30 govori o prekomjernoj težini; 30 - 35 odgovara pretilosti od 1 stupnja, a 35 - 40 odgovara pretilosti od 2 stupnja. Najteži je 4 stupanj pretilosti - tada indeks mase je iznad 40.

Liječenje pretilosti zahtijeva integrirani pristup, koji uključuje:

• prehrambena terapija - ograničavanje količine konzumirane hrane, zamjena lako probavljive hrane s visokim sadržajem ugljikohidrata (kolači, slastice, slatkiši) za hranu koja se sastoji od vlakana, vitamina i biološki aktivnih sastojaka (voće, povrće, zelje, žitarice, orašasti plodovi);
• povećanje tjelesne aktivnosti - gimnastika, hodanje, trčanje, plivanje.

Mehanizam gubitka tjelesne mase je dovoljan: morate potrošiti više kalorija nego što ste dobili od hrane. I, naravno, ne možete učiniti bez snage volje. Ako, suprotno naporima pacijenta, dijetalna terapija i sport ne rade, propisati lijekove za pretilost.

Upotrijebljeni lijekovi imaju za cilj smanjenje apetita i količine digestiranih kalorija, kao i ubrzavanje metabolizma.

Takvi lijekovi pušteni su samo na recept i imaju niz nuspojava. Osim toga, oni djeluju samo tijekom razdoblja primanja, nakon abolicije pacijent riskira da ponovno dobije težinu, ako se, naravno, vraća na svoj bivši način života.

Liječenje pretilosti s narodnim lijekovima

Nemojte zbuniti narodnu medicinu s neistraženim lijekovima za pretilost, koji se prodaju iza kulisa na "crnom" tržištu. Nakon pribjegavanja takvom "tretmanu", ozbiljno ste u opasnosti s nestašnim zdravljem. No, ljekovito bilje koje se prodaju bez recepta pomoći će u borbi s nezasitnom gladom i ubrzavanjem metabolizma. Liječenje folklornih lijekova pretilosti mora se koristiti zajedno s prehranom i vježbom. Razmotrimo najjednostavnije recepte.

1. Suhi cvjetovi crne slanine, sitne limete i kamilice, lišća paprene metvice, komadići komorača uzimaju se u jednakim (20g) omjerima. Za 0,5 litre kipuće vode potrebno je 20g ove kolekcije. Grijanje na vodenoj kupelji (15 min), ohlađeno, filtrirano i razrijeđeno vodom, juha se može piti tri puta dnevno.
2. Pšenične mekinje (200g) morate popuniti litrom vruće vode. Kuhati 15 minuta i napiti, rezultirajuću juhu treba piti prije jela tri puta dnevno (200 ml).
3. Suho voće od guske obične (1 žlica) treba napuniti vrućom vodom (1 čašom), kuhati 15 minuta. Dodavanjem šećera u okusu, juha se može napiti da jede treću čašu četiri puta dnevno. Lijek savršeno normalizira metabolizam.

Kirurško liječenje pretilosti

Gore navedene metode su učinkovite samo kada je pretilost 1 ili 2 stupnja, liječenje najtežeg oblika provodi se na radikalniji način. Ovo je kirurški zahvat. Operacija se sastoji u smanjenju volumena trbuha - pacijent više ne može jesti više od normalne, a skraćeni put do tankog crijeva ubrzava apsorpciju tvari.

Važno je napomenuti da kirurško liječenje pretilosti trećeg stupnja nema nikakve veze s plastičnom kirurgijom (liposukcijom), koja samo ispravlja kozmetičke nedostatke.

• ← Dicin - injekcije
• Metabolizam u ljudskom tijelu →