Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Numbvnost ekstremiteta

Najčešće, kada se u ekstremitetu osjećaju utrnulost, navikli smo reći "ležanje na nozi" ili "polaganje njegove ruke". Često je to neugodan položaj tijekom spavanja ili odmora, a kao posljedica toga kršenje opskrbe krvi uzrok je takvog fenomena. Ali ako je utrnulost ekstremiteta trajna i izgleda bez obzira na položaj tijela, tada je posve moguće da je to simptom bolesti.

Uzroci utrnulosti udova

Uzrok ovog fenomena može biti zdravstveni problem:

  • dijabetes melitus;
  • bol u donjem dijelu leđa;
  • bolesti kralježnice (kila, traume, spondiloza);
  • poremećaji moždanog krvnog opskrbe;
  • nasljedne bolesti;
  • bolesti zglobova (artritis);
  • kompresija živčanih završetaka na mjestima nabora (prepone, koljena, laktovi, zglobovi);
  • multipla skleroza;
  • smanjena aktivnost štitne žlijezde;
  • alkoholizam;
  • nedostatak vitamina.

Uzrok ukočenosti donjih ekstremiteta često je problem s posudama nogu. To su:

Simptomi ukočenosti udova

Nemarni udovi imaju izražene simptome koji se teško zbuniti sa svime. Najčešće se taj osjećaj javlja na određenoj nozi ili ruku. U slučaju utrnulosti udova tijekom spavanja, osjetljivost se vraća u kratkom vremenu nakon buđenja i obnove opskrbe krvlju. Ali s nekim bolestima, utrnulost može biti sve veća priroda, s vremenom što udara veći dio udova.

Tipično, simptomi obamrlosti opisani su kao pojava u osjećaju puzanja, trnjenja, suženja i hladnoće u jednoj ili objema ekstremitetima. U nekim posebno teškim slučajevima, gubitak osjeta u nogama ili rukama može biti praćeno vrtoglavicom i gubitkom svijesti.

Liječenje patologije

Kao što znate, liječenje bilo koje bolesti započinje utvrđivanjem uzroka njegove pojave. Dakle, u slučaju obamrlosti udova liječenje imenuje liječnik na temelju anamneze. Uz liječenje bolesti s ovim simptomom, moguće je povezati i takve metode liječenja kao:

  • ručna terapija ;
  • Fizioterapeutski postupci (mikrokultura, ultrazvuk, laser);
  • terapeutska gimnastika.

Kao jedna od komponenti liječenja utrnulosti udova (ako nema kontraindikacija) može se navesti veza tjelesne aktivnosti i održavanja. Trčanje, skijanje, plivanje - sve to doprinosi aktivaciji mišića i opskrbe krvlju i ima dobar učinak na opće dobro. Održavanje zdravog načina života odavno je dobar oblik modernog čovjeka. Ako ste često uznemireni gubitkom osjetljivosti udova, podesite i prehranu:

  1. Uklonite alkohol, kavu i čaj.
  2. Jedite hranu bogatu željeznicom.
  3. Uključite žitarice u prehranu.

Također, trebali biste prestati pušiti, raditi procese i kontrastni tuš. Dodatni unos vitamina B potreban je kako bi se uklonili ovaj osjećaj.

Zauzvrat, narodna medicina također daje nekoliko savjeta o liječenju utrnulosti u udovima.

Tinktura od češnjaka:

  1. Prevučeni i zdrobljeni češnjak napunite 0,5-litarsku posudu s trećinom.
  2. Preostali prostor je napunjen votkom, i inzistirati na dva tjedna, ponekad trese.
  3. Zatim uzmite ovaj lijek mjesec dana za pet kapi tri puta dnevno.

Da biste poboljšali cirkulaciju krvi, možete pripremiti takve trljanje:

  1. Grind tri vruće paprike, dvije kiseli krastavci i sipati pola litre votke.
  2. Ostavite tjedan dana na tamnom mjestu.
  3. Zatim nanesite i koristite za mljevenje.
Nemarno liječenje udova

Tinktura papra:

  1. Umiješajte 100 grama mljevenog papra s litrom biljnog ulja.
  2. Umiješajte na malu vatru pola sata.
  3. Koristite za masažu i mljevenje numb mjesta nekoliko puta dnevno.

Lila infuzija kao komprimirati će pomoći riješiti se nelagode deset dana. Za pripremu:

  1. Čašica cvjetova od lipa ulijeva 0,5 litara votke.
  2. Inzistirati na tjedan dana.