Putovanje tijekom trudnoće

Razdoblje nošenja djeteta tradicionalno se smatra vremenom kada žena treba pozitivne emocije i pravi odmor. Vjeruje se i da bi trudnica trebala uživati u lijepom što je više moguće i provesti vrijeme u ugodnoj atmosferi. Mala slika i ugodne emocije omogućuju putovanje. Kako to ispravno raditi, kako ne bi naškodili djetetu, mi ćemo pogledati ovaj članak.

Najbolje vrijeme za "trudni" odmor

Prvo, pogledajmo koliko će putovanje biti radost. Apsolutno, prva tri mjeseca za odmor nije najbolje vrijeme. Toksikoza, konstantan umor i pospanost, oštra reakcija na mirise - sve to će pokvariti ostatak. Da, a vrijeme za naknade bit će malo, jer morate biti registrirani, da prođete sve testove.

Počevši od sedmog mjeseca, trebali biste voditi brigu, jer iz tog vremena postoji mogućnost preranog rođenja. Da, neprekidno oticanje i poziv na zahod ne pridonose potpunom aktivnom odmoru. Što ostaje? Ostaje u drugom tromjesečju. To je točno vrijeme kada prolaze svi "čari" početka trudnoće, a opasnosti trećeg trimestra još su daleko.

Postoji niz okolnosti, kada ćete morati od bilo kakvih izleta na duge udaljenosti. Prije putovanja, svakako raspitajte o ovom problemu s ginekologom. Bolje je odbiti putovanje ako:

na pozadini trudnoće, sve kronične bolesti ili alergijske reakcije bile su pogoršane;
posteljica je niska ili postoje odstupanja u njegovoj formiranju;
u trudnoći preeklampsija , kasnu toksikozu;
postoji prijetio pobačajem ,

Gdje ćemo se odmoriti?

Čak i najsmješnije i nepredvidljive trudnice morat će uzeti u obzir njihovu posebnu situaciju i odabrati najsigurnije mogućnosti. Točno egzotično u zanimljivom položaju nije najbolje rješenje. Azija, Afrika ili Kuba će čekati još nekoliko godina. Osim dugog leta, naći ćete se u potpuno drugačijoj klimatskoj zoni, što će značiti temperaturne oscilacije i aklimatizaciju. Da, a vjerojatnost susretanja određenih bolesti tijekom trudnoće može se pretvoriti u bilo što. Odaberite zemlje sa sličnim klimatskim uvjetima. Možete otići u Francusku, Španjolsku ili Švicarsku, što će učiniti baltičke zemlje. Bolje, odmorite se na Krimu, posjetite Seliger ili Valdai. Ovo je ekonomičniji odmor, a mjesto je puno bliže.

Što ćemo dobiti?

Najčešće ovo je avion. Ako let ne može biti napušten, morat ćete naučiti kako se pravilno ponašati. Dugo je sjedenje na jednom mjestu nemoguće. Pokušajte šetati po kabini, premjestiti ruke i noge, napraviti neke jednostavne vježbe. Što se tiče rizika, tijekom polijetanja i slijetanja postoji vjerojatnost kontrakcije plovila zbog promjena u atmosferskom tlaku. To može dovesti do prijevremenog odjeljivanja posteljice.

Sigurnija opcija je vlak. Ali samo donja polica i samo coupe ili CB. Ako možete dobiti auto, bolje je odabrati. Na cesti možete zaustaviti. U automobilu je potrebno osigurati udobne uvjete: opskrbu pitkom vodom, Putovanje tijekom trudnoće 2 kompote ili sokovi, jastuci ispod leđa i zalogaje.

Što radimo u slobodno vrijeme?

Jasno je da se penjanje planinskih ili podvodnih izleta s instruktorima tabu za vas. Ali to još uvijek znači da će biti dosadno i nema drugih izgleda osim chaise longue i sobe. U idealnom slučaju, to je jedinstvo s prirodom: ribolov, šetnja parkovima i šumama, izleti brodom. Svakako provodite puno vremena u čistoj morskoj vodi i tamo gimnastika, prijavite se za različite spa tretmane. Drugim riječima, opustite se i odmorite što je više moguće!