Izbornik djeteta u 11 mjeseci na umjetnoj hrani

Izraditi izbornik za dijete od 11 mjeseci, što je uključeno hranjenje bočicom Potrebno je koristiti brojne komponente, od kojih su glavni proteini, ugljikohidrati, masti, kao i vitamini A, B, C i D.

Značajke hrane u 11 mjeseci

Starost od 11 mjeseci je vrijeme kada je dijete raslo dovoljno i može jesti gotovo svaku hranu. 11-mjesečna prehrana koja se hrani umjetno hranjenom djecom obično uključuje razne žitarice, juhe, povrće, sir, meso i drugu hranu. Unatoč ovoj različitosti, prehrana djeteta ovog doba također ima svoje osobine:

Bolje je započeti uvođenje određenih vrsta proizvoda u prehranu u starijoj dobi od 1-3 godine: agrumi, egzotični plodovi itd.;
mljevena hrana gotovo nije potrebna;
hrana nije dopuštena prisutnost začina;
sva jela kuhani ili kuhana ili kuhana, pržena ne smiju se ponuditi djetetu mlađoj od 3 godine.

Što hraniti?

U pravilu, mnoge majke čine izbornik za svoje 11-mjesečne, hranjene dojke, samostalno i boje, gotovo tjedan dana. U ovom slučaju, izbornik jednog dana obično izgleda ovako:

6.00 - smjesa od 200 ml;
10.00 - piletina (prepelica) žumanjka, 150 ml kaše, voćnog kaše, soka 20-30 ml;
14.00 - juha od povrća 80 ml, povrtna kaša s mesom 120 g, voćni sok 70 ml;
18,00 - 30 g svježeg sira, 50 ml fermentirane mliječne mješavine, voćnog pire 50-60 ml;
22.00 - smjesa od 200 ml.

Kako bi se raznolio djetetov jelovnik, za ručak se može ponuditi i parna govedina i krumpir kao pomoćno jelo. Kao takozvani "snack", do godine se može dati salate od sirovih povrća (mrkve, krastavci, rajčice).

S vremenom će se promijeniti prehrana 11-mjesečne bebe koja se hrani bocama. U njoj će se pojaviti snack, a doručak, ručak i večera će ostati. Kod spavanja, zrelo dijete preporučuje čašu fermentiranog mliječnog proizvoda ( beba kefir , jogurt), kako se ne bi opterećivali trbuh noću. Štoviše, ove namirnice poboljšavaju probavni proces.

Tako majka, poznavajući nutritivne karakteristike djeteta od 11 mjeseci, koja je na umjetnom hranjenju, lako može stvoriti izbornik za svaki dan, uzimajući u obzir preferencije svoje bebe. Sva djeca su drugačija, a ono što voli, druga ne mora biti.