Psihologija i odnosi Znajte sami

Utjecaj stresa na ljudsko tijelo

Malo je ljudi koji uživaju u iznenadnom pojavljivanju njihovih života. stres , Ovo potonje ima i pozitivne i negativne strane. Stoga, neće biti suvišno saznati o utjecaju stresa na sam ljudski organizam.

Stresni učinak na ljudsko tijelo

Snaga njegovog utjecaja je ogroman. I ona se manifestira i kod bolesti i općenito pogoršanja unutarnjeg stanja osobe. Često se čimbenici stresa utječu na fiziološko zdravlje svakog od njih kako slijedi:

  1. Postoji sklonost alkoholnim pićima.
  2. Teške glavobolje.
  3. Kronični nedostatak sna.
  4. Postoje razne bolesti kardiovaskularnog sustava. Povećava se palpacija srca. Varijanta infarkta miokarda, egzacerbacija idiopatskog hipertenzije nije isključena.
  5. Pogoršajte pozornost. Teško je da se osoba koncentrira svaki put.
  6. Smanjena izvedba. Slučajevi kada je moguće ući u proces rada mogu se smatrati izuzetnim. Tu je brz umor.
  7. Pogoršanje gastrointestinalnog trakta (gastritis i bolesti peptičkog ulkusa mogu se otvoriti ili pogoršati).
  8. Važno je zapamtiti da stres može potaknuti rast malignih tumora.
  9. Govoreći o učincima stresa, vrijedi napomenuti da imunitet postaje slabiji i postaje lakše za virusne bolesti da ga napadnu, nakon što je pobijedio u bitci.
  10. Veliki broj hormona nastaje, a to negativno utječe na funkcioniranje unutarnjih organa i živčanog sustava, štoviše, stres može uzrokovati distrofije mišića.
  11. Stanična degeneracija mozga i leđne moždine.
Učinak stresa na mentalno stanje osobe:
  • nesanica;
  • netolerancija, razdražljivost, bijes;
  • nema želje za ništa;
  • emocionalna neravnoteža.
pozitivni učinci stresa

Pozitivni učinci stresa

  1. Čudno, ali ponekad stres može napraviti dobar posao za osobu:
  2. Ako je njegov utjecaj kratkotrajan, onda on djeluje kao motivirajući čimbenik da stvori više energije kako bi poduzeli bilo kakvu akciju.
  3. Motivira izgradnju odnosa s drugima, povećavajući razinu oksitocina u krvi (vezivanje hormona).
  4. Ako stres nije kroničnog tipa, onda je u stanju poboljšati rad sjećanje , To je ono što koristimo u rješavanju problema.
  5. Kao rezultat stresnih situacija, osoba koja ih prevladava postaje trajnija.