Prvi tjedni trudnoće - kako se ponašati?
Razvoj budućeg djeteta počinje odmah nakon oplodnje. Stoga je za buduću majku toliko važno pratiti njezin stil života već s ranijih uvjeta trudnoće. Odgovorni parovi trebali bi pitati što trebate znati u prvim tjednima trudnoće i kako se ponašati u ovom trenutku.
Ovdje su važne točke:
- trebali bi se zaštititi od prehlade, nemojte obilaziti mjesta na kojima se nalazite;
- očekivana majka treba više odmora;
- ako je žena puši i uzima alkohol ili opojne droge, onda je vrijeme da se odmah odreknemo ove štetne navike;
- u prvim tjednima trudnoće morate vidjeti liječnika, on će vam reći što treba učiniti, koje testove predati, dati preporuke i odgovoriti na pitanja.
U ranim danima, buduća se majka mora naviknuti na njezinu novu ulogu. Treba pokušati izbjeći stres. Korisno je čitati časopise za trudnice, kao i komunicirati na odgovarajućim forumima.
Što jesti u prvih tjedana trudnoće?
Da bi se dijete razvilo pravilno, morate se brinuti o uravnoteženoj prehrani za mamu. Ako žena konzumira nedovoljne količine hranjivih tvari, povećava se rizik od pobačaja. Trebali biste odustati od pržene hrane, dimljene hrane, previše masne hrane.
meni mora biti bogata voćem i povrćem. Može ih se jesti sirovo, kao i pečeno, kuhano. 
Agrumi se trebaju jesti s pažnjom, osobito one koji pate od alergija. Isto vrijedi i za egzotične plodove.
Potrebno u prehrani treba biti meso, riba, mliječni proizvodi, žitarice. Nema potrebe jesti puno slatkiša. Za desert, bolje je jesti sušeno voće ili orasi.
Od pića raznih voćnih napitaka, kompoti su korisni. Potrebno se suzdržati od jake kave, raznih soda.
Žena ne bi trebala težiti jesti više nego obično. Prejedanje može također imati negativan utjecaj na trudnoću i zdravlje mrvica.