Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Prvi znakovi hladnoće

Kada dođe do hladnoće, mnogi ljudi ne mogu izbjeći prehladu. Međutim, ako se rani znakovi hladnoće prepoznaju na vrijeme, mogu se spriječiti ozbiljni upalni procesi i daljnje širenje infekcije.

Za razliku od gripe, koja odmah započinje s visokom temperaturom, prehlada se u početku može očitovati kao slaba slabost i lokalna bolest u nazofarinku. Kao hladno razvija, simptomi laringitisa, rinitisa, traheobronchitisa i faringitisa se razvijaju. Refleksna tahikardija može se razviti, gubitak apetita, mučnina i povraćanje. To može dovesti do kašlja, zimica i bolova u zglobovima.

Hladni simptomi

Prije nego što odlučite kako liječiti prve znakove prehlade, važno je osigurati da simptomi koji se pojavljuju zapravo su hladni, a ne neka ozbiljnija bolest. Postoje glavni prvi simptomi hladnoće:

  • blagi porast temperature (obično do 38 stupnjeva);
  • glavobolja ;
  • zimice;
  • pospanost;
  • bol u zglobovima i mišićima;
  • kihanje;
  • konjuktivitis (ponekad);
  • kašalj;
  • promukli glas;
  • smanjenje radne sposobnosti;
  • upaljeno grlo;
  • curenje nosa ;
  • slabost.

Ako, nakon pronalaženja tih znakova prehlade u tijelu, odmah poduzmete odgovarajuće mjere, brzo se možete ukloniti od početka upale i izbjeći mnoge neugodne posljedice prehlade. Ako ne obratite pozornost na simptome prehlade i pokušajte ga premjestiti bez promjena u načinu života, postoji rizik od komplikacija.

Prvi koraci za hladnoću

Poznavajući prve simptome hladnoće, možete zaustaviti širenje bolesti i potpuno se riješiti nejasnoće. prvi simptomi hladnoće Na prve simptome gripe i hladnoće možete uzeti askorbinsku kiselinu, mješavinu limuna, češnjaka i meda kako biste povećali imunitet tijela. Gargling s ukusom hipericuma ili kadulje je također prilično učinkovit. Što se tiče hladnoće, navodnjavanje nosne šupljine slanom otopinom izvrsna je metoda.

Inhalacije su učinkovite. Oni pomažu u uklanjanju upala iz dišnih puteva što je prije moguće, kako bi se uklonila bol u grlu i nosa zagušenja. Inhalacije se mogu temeljiti na esencijalnim uljima (iglama), kuhanim krumpirom ili biljnim pripravcima (kalendula, eukaliptus, hrasta kore, kamilica). Najbolje je izvesti ih prije spavanja.