Većina roditelja prestaje posvećivati ​​pozornost na prehranu djeteta odmah nakon što mu godina dosegne jednu godinu. U pravilu, tijekom tog perioda, beba se upozna sa zajedničkom hranom i počinje ručati na istom stolu s odraslima, apsorbirajući sve što ga gleda. Ovo nije dobro. Primjerni izbornik djeteta nakon godine trebao bi biti pravilno sastavljen, trebao bi sadržavati proizvode za promicanje razvoja i rasta djeteta.

Prva stvar koju majke moraju odustati jest trljanje hrane, dijete je već prilično odraslo i sama se može nositi sa žvakanjem. Čak i ako je dijete hirovito i ne želi raditi - ne biste trebali ići dalje. Razvoj aparata za žvakanje izravno ovisi o tome kako i kako dijete jede.

Pokušajte kuhati dijete zasebno, odrezati hranu, tako da bi komadi hrane bili veličine velikog graha. Slijedite pravila zdrave prehrane i ne zaboravite na režim hranjenja. Nemojte dopustiti da dijete živi zalogaje.

Dijete dijeta nakon 1 godine

Dijeta dijete nakon godine znatno se mijenja, ukoliko je glavna hrana djeteta bila mliječni proizvodi, sada se povlače u pozadinu. Dječak do tog vremena, u pravilu, stječe prve zube, koji se trebaju razviti žvakanjem na čvrstoj hrani.

U to doba, on nauči hodati i počinje voditi aktivniji način života. Mali se puno puze, igra, a time gubi energiju, stoga zahtijeva njegovo nadopunjavanje. Zato je neophodno da je dijeta djeteta nakon godine bila optimalna i nije uzrokovala negativne emocije. Zadatak roditelja je pratiti vrijeme i hraniti svoju djecu. Napravite hranjenje pet puta dnevno i ne odstupajte od norme. Ispod je preporučena shema za hranjenje djeteta nakon godinu dana.

Rani doručak

Uključite posebne mrlje za djecu nakon godinu dana u djetetovom jutarnjem jelovniku, kao što su ječam, raž i višestruke mješavine. Kuhajte ih u mlijeku. Također se preporučuje povremeno dati mrvice tvrdo kuhana jaja. Pa, kada vaše dijete navrši 1,5 godina, upoznajte ga s kajgastim jajima, zobenom kašom i zobenom kašom. Ti proizvodi sadrže veliku količinu vitamina i mikroelemenata koji se, usput, mogu pripisati rastućem organizmu.

Unatoč činjenici da je dijete odraslo i može se nositi s odraslom hranom, ne biste trebali u potpunosti ukloniti mliječne proizvode iz prehrane. Kravlje mlijeko djeci nakon godinu dana treba pažljivo dati - može se pojaviti alergijska reakcija. Naprotiv, bolje je povećati uobičajeni jutarnji dio svježeg sira od pedeset do sedamdeset grama.

Drugo doručak

Hranjenje djeteta nakon godinu dana podrazumijeva drugi doručak. On, zauzvrat, može se sastojati od voćnog kaše i komadića sušenog voća. Također kao piće, možete primijeniti sok od voća ili dogrose infuzije. Zahvaljujući tim proizvodima, proizvodnja želučanog soka stimulirana je u tijelu.

ručak

Hrana za djecu nakon godine trebala bi biti raznovrsna, ne privikavajte dijete na određeni meni, zamjenske posude jedni s drugima. Kao i za ručak - izbor ovdje je jednostavno ogroman. Djetetu možete mazati ribom ili mesom, juha od povrća ili cvjetača cvjetače. Od mesnih proizvoda za dijete, oni će sigurno doći u okus - parne meatballs ili meatballs, od riba ili kuhana riba. Ribe vole birati morske sorte.

Popodnevni čaj

Snack se može sastojati od bilo kojeg voća za koje dijete nema alergije, na primjer: jabuke, banane, breskve, papajane, mango, kivi, jagode i maline. Ili hranite dijete svježim sirom, ali samo ako nije bio na doručku. Od pića: kefir, mlijeko, slabo pivo crni čaj.

večera

Za večeru, kuhajte omlet ili kuhajte tjesteninu. U večernjim satima nije potrebno hraniti dijete mesom, u ovom trenutku je također bolje odustati od žitarica. Mješavine za djecu nakon godinu dana korištenja u Noćno hranjenje nakon jedne godine Hranidba može iu određenoj mjeri biti nužna, ali je potrebno postupno odstraniti bebu s boce.

Spajanje na prsa - ne više od dva puta dnevno, a po mogućnosti ne prije spavanja, inače će dijete biti teško zaspati bez tebe. Sada mora naučiti neovisnost. Ne biste trebali upuštati u dijete i ispuniti sve njegove zahtjeve, odrastanje je težak, ali neophodan stupanj.

Noćno hranjenje djeteta nakon godinu dana postaje nepotrebno, pogotovo u slučaju kad je beba potpuno zdrava i dobro se dobiva. Stoga, ako dijete mirno spava cijelu noć bez buđenja, nemojte ga smetati.