Dijete nema apetita - što učiniti?
Obrok za svaku osobu, a posebno za dijete, vrlo je važan ritual. A ako se odjednom beba ne uklapa u prijateljske redove vršnjaka, tada se brižne roditelje odmah bore za pomoć liječniku.
Zapravo, ako dijete nema apetit, u tome se nešto može i treba učiniti, iako mnoge majke, nakon neuspješnog pokušaja guranja žlice u svoju djecu, uskoro će se odreći.
Mogući razlozi zašto dijete nema apetit.
Odmah odbaciti sve vrste bolesti, protiv kojih apetit dijete može prirodno nestajati i skrenuti se najvjerojatnijim i najčešćim problemima:
- Pogrešna prehrana, kada osim doručka, ručka, poslijepodnevnog čaja i večere, dijete ima mnogo zalogaja, doslovno svakih sat vremena, a onda, naravno, jednostavno nema vremena za gladovanje i zato nevoljko nosi žlicu na tanjuru.
- Previše slatkiša i ostalih delicija, samo prekidaju apetit, tj. Ne postoji pravi pad, jer dijete jede ukusno, ali daleko od zdrave hrane za oba obraza.
- Prisilno hranjenje izaziva averziju gotovo svakoj hrani, a mama, umjesto dobro hranjenog djeteta, dobiva probleme s njegovim živčanim sustavom i gorskom bolesti;
- Sjedilački način života, kada dijete mirno po prirodi, pa čak i dnevna rutina ne uključuje minimalno fizičko naprezanje, dovodi do smanjenja apetita.
Što ako dijete nema apetit?
Ako roditelji ne žele biti krivci za činjenicu da njihovo dijete loše jede, onda bi cijela obitelj trebala ponovno iscrtavati svoje živote na novi način. Naravno, to uopće nije lako, ali kao što znate, kako bi se popravila točna navika, dovoljno je držati 21 dan. Dakle, ono što treba promijeniti:
- hitno otkazati sve zalogaje i ostaviti samo tri puna jela, - bez jogurta i banana izvan plana;
- potpuno uklanjaju iz prehrane svi slatkiši (slatkiši, čokolada, sladoled), pečenje i kolačići, čips i ostali ostaci hrane;
- ako dijete odbija jesti, ostavite ga gladnima, ali redovito pijmo, - ljudska će priroda prije ili kasnije prevladati;
- uživajte u cijeloj obitelji sportski tjelesni odgoj. Kupite bicikle i rollerblade, prijavite se bazen Što više kretanja i šetnje na svježem zraku, to je veća potreba djeteta za kalorijama iz hrane.