majčinstvo Dijete i briga za njega

Dijete ne spava noću

Dobar san je važan za sve članove obitelji: i djecu i roditelje. Noćni ostatak odraslih ovisi o tome kako njihovo dijete spava. Zato roditelji nastoje uspostaviti pravo, prikladno za sve. dnevni režim obitelj. Na tom putu neki se susreću s takvim problemom, kada dijete ne želi spavati noću. Razgovarajmo o tome zašto se to događa i kako riješiti ovaj problem.

Kao što pedijatri kažu, novorođenče obično spava oko 18-20 sati dnevno, budite li se samo za hranjenje. Naravno, roditelji u isto vrijeme žele da beba spava noću, a da se ne probudi. Ali to nije uvijek slučaj. često djeca se probude zbog gladi. Postoje i drugi razlozi da novorođeno dijete ne spava noću. To uključuje:

  • tjelesna nelagoda ( grčevi u želucu , vlažne pampers, neugodan stav, zaglušnost i topline u sobi, svrab, itd.);
  • prekomjerno djelovanje tijekom dana;
  • dijete je zbunjeno dan i noć;
  • doživljava mamu. Ako je uzrujana, u depresivnom ili nervoznom stanju, dijete ga osjeća i ne može mirno spavati.

Od dobi od tri mjeseca, vrijeme koje je potrebno za spavanje počinje smanjivati. Istovremeno, noćni san postaje sve važniji. Kako dijete raste, neki uzroci lošeg spavanja gube važnost, ali drugi se pojavljuju.

Na primjer, od dobi dvoje djece početi se bojati tamnih i likovnih likova, mogu se pojaviti noćne more.

Što ako beba ne spava noću?

Odluka ovisi o razlozima koji su uzrokovali problem i obiteljsku perspektivu. Neki roditelji uzimaju dijete u krevet s njim, rješavajući time problem noćnog hranjenja i strahova. Ova opcija nije pogodna za sve, tako da roditelji trebaju strpljenje, pažnju i vrijeme. Ako se dijete diže noću, morate pokušati shvatiti što točno uzrokuje razlog i ukloniti ga. Morate djelovati lagano. Promijeni pelene, hrani, mirno.

Djeca koja već pohađaju vrtić i školsku djecu također imaju slučajeve nemirnog noćnog sna. To se može dogoditi zbog prekomjerne dnevne prekomjernosti, nemogućnosti opuštanja, promjene u okruženju, lošeg dnevnog režima ili bolesti.

Akcije roditelja koji žele uspostaviti noćni san i dalje ovise o uzrocima problema. Ali možete dati opći savjet svim roditeljima odrastanja djece:

  1. Potrebno je prilagoditi način rada dana. To znači da pokušavate ići u krevet svaki dan u isto vrijeme. Da biste imali djetinjastu tradiciju spavanja. Na primjer, pijemo mlijeko, četkamo zube, zagrlimo, ugasimo svjetlo.
  2. Zamijenite televizor i računalo čitanjem knjige noću, hodajući po svježem zraku. Na primjer, ako idete u krevet u 22.00, poslije beba ne želi spavati noću 21.00 ne bi trebalo biti nikakvih gadgeta i televizije.
  3. Stvorite ugodne uvjete za spavanje: ugodna atmosfera, noćno svjetlo (ako je potrebno), udoban krevet, prozračivanje.
  4. Učite svoje dijete da se opustite i smirite, požurite na počinak.
  5. Recite nam koliko je važno noćni san.

Ako vam se čini da dijete ne spava ni noću ni danju, to je razlog da se posavjetujte s pedijatrom, govoreći mu svoju uobičajenu rutinu i svoje zapažanja o ponašanju djeteta. Uostalom, događa se da problemi spavanja mogu biti uzrokovani poremećajima u razvoju živčanog sustava.