Ljepota i zdravlje Piggy banana narodnih recepata

Talasoterapija - ljekovita moć mora

Postoje mnoga područja namijenjena poboljšanju zdravlja i održavanju ljepote. Među njima ističe se ljekovita talasoterapija, postupci koji se koriste ne samo u odmaralištima i sanatorijama, već iu salonima ljepote. Neki od njih mogu se izvoditi kod kuće.

Što je talasoterapija?

Postupci usmjereni na poboljšanje tijela, korištenjem faktora morskog okoliša, nazivaju se talasoterapija. Da biste to učinili, koristite morsku vodu, blato, alge i još uvijek imaju pozitivan učinak na tijelo plodova mora i morski zrak. Talasoterapija je prilika da poboljšate tijelo, da ispravite lik i dobijete kozmetički učinak. Najbolje je poduzeti tijek postupaka pod nadzorom stručnjaka, ali postoje jednostavne i pristupačne opcije za kućnu upotrebu.

Talasoterapija - tipovi

Postoji nekoliko smjera u poboljšanju prakse i kozmetologije:

  1. Hidroterapija. Koristi se morska voda s temperaturama do 37 ° C. Možete odabrati umirujuću mineralnu kupku, hidromasažom (pogodno utječe na mišiće, zglobove i cirkulaciju krvi), ionizaciju (korisno za probleme s dišnim putovima) i podvodni tuš (stimulira limfni sustav).
  2. Algotherapy. Opisujući vrste talasoterapije, nemoguće je propustiti ovu skupinu postupaka, koji uključuju oblozi algi (zasititi i očistiti tijelo, također tonovati i opustiti), blatne kupke (čiste tijelo i osobito su korisne za bolesti zglobova) krioterapija (kombinira oblike algi i izlaganje niskim temperaturama).
  3. Fizioterapija. Ovom tipu talasoterapije znači vježbati u vodi i različite vrste masaže.
talasoterapija

Što se liječi talasoterapijom?

Postupci koji koriste razni čimbenici morskog okoliša imaju ogroman broj korisnih svojstava i mogu se razlikovati od glavnih:

  1. Vraća, obnavlja i vlaži kožu. Pomažu u borbi protiv celulita i prekomjerne težine.
  2. Poboljšajte cirkulaciju krvi i metaboličke procese u tijelu. Kao rezultat toga, dolazi do pročišćavanja od troske, toksina i drugih štetnih tvari. U većoj mjeri to se odnosi na masažne kupke, koje također imaju pozitivan učinak na stanje kardiovaskularnog sustava.
  3. Pronalaženje da je riječ o talasoterapiji, vrijedno je napomenuti da je ovo područje izvrsna metoda rehabilitacije nakon različitih operacija i stradanja.
  4. Oni pomažu u smirivanju i jačanju živčanog sustava, a to pomaže da se riješite stresa, nesanice i drugih problema.
  5. Pozitivan učinak na aktivnost dišnog sustava i štitnjače. Preporučuje se korištenje talasoterapije za reumatizam, artroza i bol u leđima.
  6. Pomoću pomorskih postupaka moguće je ublažiti stanje u slučaju onkoloških bolesti, ali ih se može provesti samo uz odobrenje liječnika.
  7. Talasoterapija je korisna u prisutnosti prekomjerne tjelesne težine, sa smanjenim tonovima kože, nakon porođaja, s različitim dermatitisom, problemima zglobova i kralježnice, te s kroničnim umorom i povećanom oteklinom.

Talasoterapija u kozmetologiji

Mnogi saloni za uljepšavanje nude svojim klijentima nekoliko tretmana talasoterapije. Nakon prve sesije, možete dobiti duboku hidrataciju, čišćenje i prehranu. Pod utjecajem velikog broja korisnih minerala, tkiva se obnavljaju i pomlađuju. Sve te prednosti imaju talasoterapiju kod kuće, zahvaljujući kojoj se možete brinuti ne samo o koži, nego i kosi.

talasoterapija

Talasoterapija za kosu

Redovitom uporabom prezentiranog receptusa možete ojačati strukturu kose, vitalnost brave i zaštititi od stresa, poboljšati sjaj i spriječiti gubitak kose i krhkost. Talasoterapija kod kuće poboljšava protok krvi folikula kose, potiče rast i normalizira lojalne žlijezde. Možete koristiti ovaj postupak, koji se preporučuje za dosadnu, lomljivu, tanku i tvrdu kosu. Uobičajeno, kovrče će postati poslušne.

  1. Za kuhanje znači pomak 2 tbsp. lagano pivo, 1 tbsp. vode i dodajte 3 žlice. žlice ekstrakt algi.
  2. Umiješajte i ravnomjerno raspršite smjesu na suhu kosu.
  3. U roku od nekoliko minuta, masažu glavu i zamotajte ga ručnikom pola sata.
  4. Nakon toga operite brave i isperite ih vodom s dvije žličice limunovog soka.

Talasoterapija za lice

Kozmetika s ekstraktima algi su prikladni za sve tipove kože. Imaju umirujući, hidratantni, stimulirajući i ravnajući učinak. Uz redovitu upotrebu, možete usporiti proces starenja i poboljšati sintezu kolagena. Lice talasoterapije provodi se prema ovoj shemi:

  1. Uzmi 1 tbsp. žlicu suhe alge i sipati 200 g kuhane vode na sobnoj temperaturi. Ostavite 1-1,5 sati kako biste se progutali.
  2. Nakon toga, soj, uklanjajući višak vode, a preostala masa može se nanijeti na lice s debelim slojem pola sata.
  3. Možete dodati 1 žlica u natopljene alge. žlicu svježeg sira.

Talasoterapija - kontraindikacije

Za neke ljude, postupci na moru zabranjeni su, a ako se to ne uzme u obzir, možete pogoršati svoje zdravlje. Liječenje mora je kontraindicirano:

  1. U nazočnosti kroničnih bolesti u akutnoj fazi.
  2. Ako postoje bolesti dišnog trakta, čak i talasoterapija je izvrsna prevencija njihovog izgleda.
  3. Uz alergijske reakcije, na primjer, na jod i hiperfunkciju štitne žlijezde.
  4. Povišene temperature i nečistoća su kontraindicirane u ginekološkim bolestima u kojima postoji porast razine estrogena u tijelu, poput mioma ili mastopatije. Takve procedure se ne preporučuju za trudnice.
  5. Da biste se u potpunosti zaštitili, bolje je konzultirati liječnika prije nego što se savjetujete s postupcima.
što se liječi talasoterapijom

Talasoterapija - knjige

U knjižarama možete pronaći literaturu o ovoj temi koja će vam pomoći proširiti svoje znanje u ovoj temi.

  1. "Talasoterapija: more će oprati sve bolesti" S. Lapp . Autor je liječnik, ali složeni pojmovi nisu korišteni u opisu korisnih postupaka. U knjizi dostupan jezik opisuje mehanizme djelovanja, indikacije i kontraindikacije.
  2. "Talasoterapija" D. Russell . Ova knjiga opisuje osnovne postupke talasoterapije, njihove prednosti i moguće nedostatke.
  3. "Thalasso i zdravlje" I. Krasotkina . Autor opisuje prednosti različitih postupaka i daje preporuke kako provesti oporavak kod kuće.