Tehnika emocionalne oslobađanja
Tehnika emocionalnog oslobođenja kombinacija je načela tradicionalne istočne medicine i zapadne psihologije. Njegov stvaratelj je američki inženjer Gary Craig, koji je uzeo opremu dr. Rogera Callahana kao osnovu. On tvrdi da zahvaljujući EFT tehnologiji emocionalne slobode, možete se riješiti 85% njihovih bolesti i drugih problema.
EFT terapija uključuje utjecaj na energetske kanale osobe koja se u drevnoj kineskoj medicini naziva meridijanima. Jednostavnim pritiskanjem prstiju na određene točke na tijelu, možete ukloniti kršenja u svom energetskom sustavu. Ove točke uključuju bazi obrva, rub oka, mjesto ispod očiju i ispod nosa, područje brade, mjesto klavijature, područje pazuha, vrhovi velikih, indeksnih, srednjih prstiju i mali prst, točka karateke, tj. Rub dlana i vrha , Bodovi su pokucao od vrha do dna.
Faze tehnike emocionalnog oslobađanja
- Identificirajte sam problem s kojim planirate raditi.
- Ocijenite stupanj iskustava na skali od 10 točaka.
- Uključite se na sesiju. Počnite govoriti svoj problem s izrazom: "Unatoč činjenici da (problem) potpuno i potpuno prihvaćam."
- Pritiskom. Fizički, moguće je osloboditi se emocija dodirom svake točke 7 puta, ali sve će ovisiti o vlastitim senzacijama. Dodirivanje točaka trebalo bi ponoviti bit problema. Nije zabranjeno izbaciti sve negativne emocije - ljutnju, bijes, iritaciju itd.
- Procjena vašeg stanja subjektivno. ako emocije ocjena iznad nula i dalje ostaje, tada se postupak tapiranja mora ponoviti. To se može obaviti na neodređeno vrijeme dok se problem ne riješi, ali stručnjaci uvjeravaju da to neće trajati duže od 15 minuta.
Ova tehnika emocionalnog oslobađanja može se koristiti za gubitak težine, za borbu protiv raznih fobije i tako dalje Možete se osloboditi emocionalne ovisnosti, na primjer, od roditelja ili muža. Tu je i SEA terapija, tj. Somato emocionalno otpuštanje, čiji je zadatak uklanjanje svih emocionalnih energija ciste. Liječnik ga obavlja dijagnosticiranjem pacijentovih valovitih cikličkih minijaturgija tijela, čija je kvaliteta, frekvencija i amplituda otkrivena, a potom uklonjena.
Tehnika tapanja