Čaj s limunom - dobar, zlo i način izrade ukusnog pića
Čaj s limunom mnogi vole zbog istodobno kiselog i slatkog okusa. Pijte ovo piće diljem svijeta, dodavajući razne sastojke iz tradicionalnog zaslađivača - šećera, na začine poput cimeta, menta, đumbira. Ovo je izvrsno sredstvo za povećanje snage organizama i samo vrlo ukusno piće.
Čaj s limunom - dobro i loše
U zimskoj hladnoj sezoni, mnogi vole piti čaj s limunom, prednosti takvog pića očito su:
- Limunska kiselina razrjeđuje zagušljivost zavarivanja.
- Vitamin C, koji je dio citrusa, ima blagotvoran učinak na obranu tijela i uvjete kože, a sam zavarivanje je izvor veselja čitav dan.
- Čaj s limunom smanjuje ozbiljnost upalnih procesa u bolestima grla i dišnog trakta.
- Ovo piće pogodno je za istovarivanje dana, jer povećava brzinu crijeva i ubrzava metabolizam.
Međutim, ovo piće može učiniti mnogo štete:
- Kontraindicirani takav čaj za one koji imaju alergije na vitamin C i općenito na agrumi.
- Kontraindicirano je dodati limun u piće i oni koji imaju povećanu kiselinu želuca, gastritis i još čira.
- Ako pijete čaj s limunom više od pet do šest šalica dnevno, umjesto naboja živosti pojavit će se pospan i negativan produktivnost.
Kako pripremiti ukusni čaj s limunom?
Čaj s limunovim sokom ili kriška tog zrelog citrusa mora biti ispravno pripremljen. Nije dovoljno samo odrezati komad limuna i staviti ga u gotovi čaj. Kako bi se okus otvorio, preporučljivo je pripremiti voće za upotrebu: isperite je s vrućom vodom da biste dobili osloboditi od voska, koji je često prekriven proizvodima za ljepotu izgleda. Bolje je čak i upropastiti citrusa kipućom vodom, a čaj s limunskom hranom još je zasićeniji i okusniji nego s limunovim sokom.
sastojci:
- limun - 1/4 kom .;
- lišće od crnog čaja - 50 ml;
- voda - 200 ml;
- šećer - 2 žličice.
priprema
- Zagrijte voće kipućom vodom.
- Utrljajte kora s pola limuna i stavite je u čašu. Tamo dodajte šećer.
- Dodajte listove čaja i vodu u staklo.
- Odrežite krišku limuna i dodajte piće.
Zeleni čaj s limunom
Međutim, od pamtivijeka, Kinezi su radije zeleni piva. Ima više vitamina A, koji pozitivno utječe na kožu, askorbinsku kiselinu, važan vitamin B2 u hladnoj sezoni, važan za rast noktiju i kose. Vjeruje se da zeleni vrući čaj s limunom pomaže da izgube težinu.
sastojci:
- čaj zelena - 1 tbsp. l;
- limun slice;
- šećer - na okus.
priprema
- Pripremite čaj.
- Kada se voda ohladi na 80 stupnjeva, ulijte je u šalicu. Dodajte sloj limuna.
- Pokrijte tanjur i ostavite za 2-4 minute.
Crni čaj s limunom
Tradicionalno u našoj zemlji se navikli piti crni čaj s limunom, ovo je korisno i ukusno piće iz Indije došlo, au Rusiji je počelo piti prije više od 150 godina. Oni koji su neudobni s limunskom kiselinom, možete savjetovati da kaplje nekoliko kapi sok limuna na komad šećera. Glavna stvar je da ne bi trebali zaboraviti da se kul kipuće vode do 60-70 stupnjeva, a zatim limun neće izgubiti korisna svojstva.
sastojci:
- crni čaj - 1 tbsp. l;
- šećer - 2-3 tsp;
- limun - 1 komad.
priprema
- Stavite crni čaj u čajnik. Pustite da se pere 5-8 minuta.
- Izlijte listove čaja u čašu čaja. Ostavite da se ohladi na 60 stupnjeva.
- Odrežite krišku limuna i stavite u šalicu. Čaj s limunom i šećerom može se odmah poslužiti.
Čaj s receptom đumbira i limuna
Čaj od đumbira s limunom - izvrstan antihladno prijem kod kuće. Limun sadrži puno vitamina C, ali još više vitamina u đumbiću (kao i kalcij, magnezij, natrij, kalij i eterična ulja - cijeli skladište vitamina). Ovo piće izvrsna je zamjena za kavu. Đumbir je bolje uzeti u svježem obliku, jedan je gomolj dovoljan za nekoliko litara ukusnog napitka.
sastojci:
- čaj zelena - 1 tsp;
- đumbir - 10 g;
- limun - 1 komad;
- med - 70 g.
priprema
- Skinite korijen. Podignite je na fino rešetku.
- Uklonite sok od limuna.
- Kuhajte vodu i napravite čaj.
- Dodajte sok od limuna, a zatim slomiti đumbir
- Začinite se s medom za slatkiše.
Čaj s limunom i medom
Čaj s limunom, čiji je recept poznat u svakoj ruskoj kući, obično se nadopunjuje žlicom meda. Med se smatra izvrsnim antihladnim lijekom i savršeno nadopunjuje ljekovita svojstva pića od limuna. Morate se sjetiti da piće nije razrijeđeno sirovom vodom, inače korisna svojstva odu. Med bi trebao biti dodan nakon zavarivanja je hlađen malo, inače štetne tvari će biti pušten. Možete dodati u čaj s medom i limunom sušenim voćem kako biste poboljšali ton tijela.
sastojci:
- bilo koji zavarivanje - 3 tbsp. l;
- med - 0,5 šalice;
- limun - 2 lobule;
- grožđice - 1 staklo;
- sušene marelice - 1 staklo;
- orasi - 1 staklo.
priprema
- Osušeni voće, isprati, sušiti i proći kroz meso mlinu.
- Limun s kipućom vodom, izvadite kosti. Grlinite u mlinu za mljevenje ili miješalicu s korom. Dodaj u suho voće.
- Dodaj masu meda. Stisni sve dobro.
- Pripremite čaj. Uzmite žlicu meda s pićem.
Čaj s receptom od mesa i limuna
Hladni čaj s mentom i limunom savršeno se osvježava u ljetnoj vrućini i daje snagu. Mnogo je ugodnije kušati nego obična voda ili soda. Možete poslužiti ovo piće čak i na blagdanskom stolu. Ako dodate pored toga, i ostali agrumi, poput naranče ili vapna, piće će biti alternativa slada sok.
sastojci:
- čaj zelena - 1 tsp;
- mint - 2-3 grane;
- limun - 2 lobule;
- narančasta - 2 lobula;
- med - 2 žličice;
- đumbir - 5 g.
priprema
- Stavite jak čaj i ostavite da se ohladi.
- Dodajte u piće oguljenu naranču i limunu.
- Nabavite đumbir i stavite u čaj.
- Vrh s listovima od metvice.
- Ostavite pola sata ispod poklopca.
- U već hladnom napitku stavite kocke leda i žlicu meda.
Čaj s receptom od cimeta i limuna
Pomaže izgubiti višak tjelesne težine kod domaćeg čaja s cimetom i limunom, čija je značajka smanjenje apetita. Mnogo više ukusnih okreće piće, ako je dodate u cvjetanje karanfika. Takav aromatski pikantni čaj savršeno će zagrijati zimi i pomoći u jačanju imuniteta.
sastojci:
- čaj - 2 tbsp. l;
- sok od limuna - 1 tbsp. l;
- cimet - 0,5 tbsp. l;
- češnja - 5 g;
- šećer od šećerne trske - 0,5 tbsp. l.
priprema
- Stavite jak čaj po stopi od 2 žlice. l. na čašu vode. Hlađenje.
- Šećer pomiješan s limunovim sokom, češnjaka i cimetom.
- Rezultirajući sirup se dodaje listovima čaja.
Čaj s mlijekom i limunom
Vrlo je neobično uzimati čaj s limunom bez šećera, ako ga dodate mlijeko. Nabavite originalno plemenito piće, glavna stvar je zasebno miješati sastojke. Kao alternativa, umjesto mlijeka, možete koristiti masnu krema ili umjesto sok od limuna dodati samo zest. Potrebno je malo raditi i isprobati nekoliko opcija kako biste razumjeli kako to učiniti. čaj s limunom i mlijekom , tako da se mlijeko ne smrzne.
sastojci:
- čaj - 1 tbsp. l;
- mlijeko - 1 staklo;
- limun - 1 komad.
priprema
- Stavite jak čaj (1 žličica u čašu vode).
- Mlijeko kuhati i ohladiti.
- Isperite čašu s kipućom vodom. Prvo unesite hladno mlijeko, zatim vrući čaj.
- Dodajte krišku limuna.
Čaj od mora s limunom
Čaj s limunom i morskom krmom dobar u bilo koje doba godine i bilo koje sezone. Zimi, jača imunitet, u ljeto - tonizira i osvježava, pogotovo ako dodate nekoliko grančica metvice na piće. Izvrsni okus bobica od morskog buckthora će se zagrijati u bilo kojem vremenu, ova bobica je skladište vitamina. Možete dodati narančastu i zvjezdicu.
sastojci:
- zavarivanje - 3 tbsp. l;
- morska četvrt - 1 staklo;
- limun - 1 komad;
- narančasta - 0,5 kom .;
- cimet - 5 g;
- badonia - 1 zvjezdica.
priprema
- Stavite zeleni ili crni čaj.
- Nanesite narančastu ljusku, protrljajte ga. Izrežite celuloz sa šalicama.
- Izrežite limun u komadiće zajedno s kožom.
- Seabuckthorn bobice obrišite u mješalici.
- Pomiješajte sve sastojke. Dodajte gotovom čaju.
- Ako želite, dodajte cimet, baden, med ili šećer.
Čaj od kamilice s limunom
Oni koji slijede lik ili imaju problemi s gastrointestinalnim traktom , znate napraviti čaj s limunom i kamilicom. Uklanja toksine iz tijela i ima opći protuupalni učinak. Citrusi ispunjavaju količinu askorbinske kiseline i otkrivaju korisna svojstva kamilice. Koristite čaj za ljekovite svrhe treba redovito oko dva tjedna.
sastojci:
- cvijeće ljekarničke tratinčice - 3 tbsp. l;
- voda 250 ml;
- limun - 50 g.
priprema
- Suh uliti litru kipuće vode i inzistirati na vodenoj kupelji za 15-20 minuta.
- Ohladiti na sobnu temperaturu.
- Dodajte dvije kriške limuna.
- Procijedite dobivenu infuziju.
- Pijte dva puta dnevno.
Hladno čaj s limunom u kući
Ledeni čaj s limunom je mnogo ukusniji i koristan od kupljene limunade. Od sode vode želite još više piti, a piće s pićem sadrži previše šećera. Domaća limunada na temelju čajnog napitka osvježit će se u toplini, može ukrasiti svečani dječji stol. Limun ili vapno, bolje je ne izrezati u kocke, iscijediti sok iz voća, okus će postati intenzivan.
sastojci:
- crni čaj - 3 tbsp. l;
- voda - 1 1;
- limun ili vapno - 1 komad;
- granulirani šećer - 4 žlice. l.
priprema
- Citrus čisti i iscijedi sok od njega.
- Peel, ukloniti iz limuna, sipati hladnu vodu, staviti na peći i dovesti do kuhati.
- Kad se kuha, dodajte čajne listove, pustite da pere 5 minuta.
- Dodajte šećer, promiješajte.
- Nakon hlađenja do sobne temperature dodajte sok od limuna.
- Stavite u hladnjak na sat vremena.