Suncokretovo ulje iz zatvora
Dugotrajno zadržavanje stolice nije samo neugodno, čak i bolno nego i opasno, jer može prouzročiti opijenost cijelog tijela. U takvim slučajevima, bolje je koristiti blage laksative biljnog podrijetla. Oni uzrokuju manje nuspojava i negativne učinke nego sintetski kolege. Na primjer, suncokretovo ulje dobro pomaže protiv konstipacije, čak i kod kroničnog oblika patologije. To je siguran proizvod koji promiče intenziviranje intestinalne peristalzije.
Mogu li piti suncokretovo ulje kada je zatvor?
Postoji nekoliko zabluda koje je vrijedno spomenuti ovom metodom čišćenja crijeva.
Za početak, važno je napomenuti da ne može biti čvrsta sigurnost da li će suncokretovo ulje pomoći pri zatvora. Učinak bilo koje biljne masnoće nije da omekša izmet ili razmazati crijevne zidove, to je mit. Takvi proizvodi stimuliraju proizvodnju žuči koja aktivira peristaltiku. Castor i maslinovo ulje imaju izraženije laksativni učinak, dok suncokretovo ulje ne uvijek.
Još jedna uobičajena zabluda je da se predložena opcija liječenja može koristiti apsolutno svima. Zapravo, biljne masti, posebno uzimane na prazan želudac, opasne su u mnogim bolestima probavnog sustava, a ne samo:
- pankreatitisa;
- kolecistitis ;
- ulkus želuca, čir na dvanaesniku;
- patologija jednjaka;
- žučni kamenci;
- pretilosti;
- alergijske reakcije;
- poremećaji krvarenja;
- dijabetes melitus;
- hipoglikemija ;
- autoimune bolesti;
- bilijarna diskinezija;
- bolesti jetre.
Tako se može koristiti suncokretovo ulje, ali s relativno zdravim gastrointestinalnim traktom.
Kako uzeti i koliko suncokretovo ulje djeluje s zatvorom?
Standardna opcija za uklanjanje odgode stolica - piti 1 tbsp. žlicu biljnih masnoća na prazan želudac ujutro. Smetnje nakon toga se provode najranije u trajanju od 60 minuta.
Tu je i "večernji recept" - mješavina 30 ml suncokretovog ulja i čašu toplo kefir prije spavanja.
Dodavanje ovog proizvoda u salate i žitarice je vjerojatnije da će spriječiti konstipaciju nego liječiti ga.
Očekivani učinak suncokretovog ulja trebao bi se pojaviti nakon 6-8 sati nakon gutanja.