Sublimacija u psihologiji

Pojam "sublimacija" poznat je psiholozima i fizičarima, ali značenje koje su stavili u njega je drugačije. Za fizičare, sublimacija i desublimacija tvari je prijelaz iz krute tvari u plinovitu tvar i obratno, bez prolaska kroz tekuću fazu u oba slučaja. U psihologiji, sublimacija ima sasvim drugačije značenje, to je o njemu, kao i utjecaj ovog procesa na kreativnost, a mi ćemo razgovarati.

Metoda sublimacije u psihologiji

U širem smislu, sublimacija je zaštitni mehanizam psihe, koji omogućuje ublažavanje unutarnje napetosti i preusmjeravanje da bi se postigao bilo koji cilj. Dakle, moguće je koristiti praktički svaki impuls neprihvatljiv od strane osobe za konstruktivnu i traženu aktivnost. Sljedeći primjeri sublimacije mogu se dati:

• ovisnost o nasilju je zadovoljena kada radi u policiji;
• nezdrav interes za leševe sublimira kada radi kao patolog;
• sadističke sklonosti mogu se pretvoriti u rad kirurga;
• odbacivanje aktivnog seksualnog života omogućuje vam da dobijete više snage za kreativnost ili znanost.

Freudova sublimacija seksualne energije

Koncept sublimacije prvi je put uvodio Sigmund Freud 1900. godine. Razvio je koncept psihoanalize, u kojem je taj proces promatran kao preobrazba pogona za postizanje društveno značajnih ciljeva. Treba napomenuti da je Freudova sublimacija preusmjeravanje seksualne energije. Čak je vjerovao da je svaka kreativnost rezultat preusmjeravanja energije iz erotičnih ciljeva u njegov rad. I pod konceptom "kreativnosti", Freud je značio i rad na području umjetnosti (slikarstvo, glazba) i intelektualnog rada (znanstvene djelatnosti).

Danas, sublimacija u psihologiji ima šire značenje, ali ipak je upravo seksualna energija najmoćniji i vidljiviji motor za svaku aktivnost. Pogledajmo što ovaj proces utječe na kreativnost.

Unatoč tome što je Freud utemeljitelj teorije sublimacije, nije mogao opisati svoju tehnologiju. Štoviše, još uvijek nije poznato kako se seksualna energija pretvara u pokretačku snagu za kreativnu aktivnost. Ali sigurno je poznato da se svaka osoba bavi sublimacijom ove vrste barem jednom u životu.

Vjerojatno ste primijetili da ste u razdoblju zaljubljenosti osvajači želje da nešto poduzmete. Često su ljubitelji (sretni i ne tako) koji stvaraju remek-djela umjetnosti, čine znanstvena otkrića. Ali čak i kad vulkan strasti ne bjesne u vašem srcu, možda nehotice sublimira seksualnu energiju koja nije tvrdila. Najjednostavnija potvrda ovog procesa bit će šareni i zanimljivi snovi. Smatraju se najjednostavnijim proizvodom koji proizvodi naše nesvjesno. Vidjeli smo lijep san, što znači da smo se nesvjesno bavili kreativnim radom, što znači da smo sublimirali energiju. Svjesno stvaranje je viša faza sublimacije - pisanje priča i pjesama, slikanje zidova s ​​ludim grafita, skladanje glazbe, ples, sudjelovanje u kazališnoj produkciji, dizajn krajolika i interijera. Ali takva eksplicitna kreativnost samo je dio ostvarenja seksualne energije. U principu, rezultat sublimacije može se smatrati kreativnim radom.

Neki znanstvenici i kreativni radnici namjerno odbacuju seks kako bi postigli izvanredne rezultate. Možda će vam to omogućiti postizanje vaših ciljeva što je prije moguće, ali niti jedan psihoterapeut neće preporučiti prestanak seksa. Seks daje osjećaj sreće, a taj je osjećaj ispunjen i ludom energijom koja može biti usmjerena i na stvaranje.

• ← stupor
• Freud Sublimacija →