Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Istezanje mišića u liječenju ruku

Jedna od najčešćih ozljeda su različita rastezanja mišića i ligamenta. U pravilu, uzrok takve štete je pad ili prekomjerno fizičko naprezanje i samo pokoreni pokreti. Istezanje mišića ruku, čije liječenje će se razmotriti u članku, karakterizira iznenadna akutna bol, kada se javlja ozljeda tetiva i živčanih završetaka kao odgovor na traumu.

Kako liječiti ručnu ruku?

Kada se ozlijedite, potrebno je provesti neke jednostavne mjere koje će spriječiti razvoj komplikacija:

  1. Prvo, morate imobilizirati ud, koristeći elastični zavoj ili bilo koji dostupni način (šal, komad tkanine). Ako zglob ozljeđene ruke ostaje pokretan, nanesite udlagu.
  2. Zatim stavite hladnoću na bolnu točku. To će smanjiti bol i spriječiti stvaranje edema.
  3. Ako je potrebno, možete uzeti anestetički lijek.

Nakon ovih akcija, daljnji tretman istezanja mišića ruku trebao bi se dogoditi pod nadzorom liječnika. Nakon pregleda oštećenog ekstremiteta, liječnik će napraviti dijagnozu i propisati daljnje liječenje, što može uključivati ​​različite postupke fizioterapije.

Mast kada se protežu mišiće ruku

Prva tri dana nakon ozljede trebala bi nametnuti hladni oblog. Nadalje, zamjenjuju se mastima za zagrijavanje, čija primjena pomaže ubrzati protok krvi i brzo ozdravljenje tkiva. Protiv pružanja mišića ruke, savjetujemo se da koristite takva sredstva:

  1. mast DOLOBENE Aktivni sastojak je dimetil sulfoksid, koji smanjuje upalu i uklanja bol. Prisutnost dexpanthenola omogućuje aktiviranje metaboličkih procesa i ubrzavanje regeneracije stanica. istezanje mišića ruke
  2. Dolgit mast je oblik ibuprofena koji pomaže ublažavanju oteklina udova i poboljšava njegovu pokretljivost.
  3. Efkamon se koristi kao sredstvo za zagrijavanje koje ublažava oticanje i upalu. Njegova svojstva su zbog prisutnosti u sastavu tinkture crvenog papra, eteričnih ulja i drugih aktivnih sastojaka.
  4. Finalgon , koji uključuje nikotinska kiselina , posjeduje vazodilatacijska svojstva, pridonosi normalizaciji protoka krvi i eliminaciji sindroma boli.

Pripravci se primjenjuju topikalno na zahvaćeno područje s slojem od najviše pola milimetra dva puta dnevno. U nedostatku specifičnih uputa liječnika liječenje se zaustavlja nakon 10 dana.