Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Uganuće na nozi

Noge kao cjelina i ligamenti koji se nalaze u njima, posebno, imaju vrlo veliko opterećenje. Ako je primijenjeni mehanički učinak previše jak, tijelo ne može izdržati. Kao rezultat - istezanje, pa čak i raskidanje ligamenta na nogama. Ovaj problem mora patiti. Neugodni simptomi izazivaju veliku nelagodu, a ponekad i imobiliziraju.

Simptomi uganuća na nozi

Možete ozlijediti u bilo koje doba godine. No, prema statistikama, istezanje se događa uglavnom zimi - na ledu. Gležanj i noga smatraju se "najuspješnijim". Sve zato što imaju maksimalno opterećenje.

Istezanje ligamenta na nozi može biti različit stupanj ozbiljnosti. Ovisno o tome, simptomi ozljede mogu varirati:

  1. Najopasniji je lagano istezanje ligamenata donjih ekstremiteta. Ona se očituje nenametljivom nelagodom i jedva vidljivom boli koja se uglavnom pojavila tijekom kretanja. Edem i modrice u isto vrijeme gotovo se nikada ne događaju.
  2. Budući da je prosječni stupanj ozljede teži, potrebno je u ovom slučaju tretirati uganuće na nozi dulje i ozbiljnije. I prepoznati da će šteta biti mnogo jednostavnija. Zagušenja, modrice i oteklina odmah se stvaraju na udovima. Premještanje nogu je dovoljno problematično - ovo je popraćeno teškom boli. U nekim pacijentima, pored svega, razvija se hipertermija u oštećenoj površini.
  3. Najgori je slučaj kod pacijenata s teškom traumom. Pogađaju ih akutni bolovi, na pozadini razvoja vrtoglavice i opće slabosti. Zbog ove oštećenja, spoj prestaje raditi normalno. Oblik i otekline su jasno vidljivi na koži.

Kako izliječiti napade na nozi?

Terapija bi najprije trebala ukloniti bol i ublažiti oticanje, a nakon toga - pobrinuti se za obnovu motoričkih funkcija udova. Pravilno pružena prva pomoć također ima vrlo važnu ulogu u procesu oporavka:

  1. Preporučljivo je pružiti odmor u udove prije nego što se pogleda stručnjaka i propisujući tretman za uganuće na nozi.
  2. U slučaju složenih ozljeda, na mjestu ozljede primjenjuje se uska zavoja ili guma.
  3. Da biste ublažili stanje i ublažili bol, možete koristiti kompresiju leda.

Mnogi se pitaju - je li moguće zagrijati nogu dok istegnu ligamenti. Odgovor je negativan. Točnije, toplina zapravo može biti korisna, ali samo ako se ne javlja upala na mjestu ozljede. Inače, stanje će se samo pogoršati.

Liječenje uganuća gotovo uvijek uključuje uporabu masti i gelovi. Najbolje dokazano:

  • diklofenak;
  • Fastum gel;
  • Efkamon;
  • Troksevazin.

Ponekad za brzu oporavak pacijenata poslanih u fizioterapiju. Terapija vježbanja se smatra osobito korisnim.

Liječenje uganuća na folikularnim lijekovima

  1. Učinkovito sredstvo - oblog na votki. U nekoliko dana može ukloniti čak i najveći edem. Navlaženu gazu u alkoholu treba omotati polietilenom i nešto toplo i ostaviti nekoliko sati.
  2. Također pomaže ribani krumpir s lukom, kupusom i šećerom. Je li moguće zagrijati nogu tijekom istezanja ligamenata Nastala žbuka nanosi se na ozljedu kao mast.
  3. Dobar komprimirati dolazi od mljevenog luka i soli. Naravno, ima malo neobičan miris. Ali zbog brzog oporavka možete biti strpljivi.

Teško je sa sigurnošću reći koliko dugo će se uganuće na nozi liječiti. Trajanje razdoblja rehabilitacije utječe složenost ozljede i zdravstvenog stanja pacijenta. U mnogim ljudima, nakon tjedan dana, motorička aktivnost je potpuno obnovljena, dok drugi moraju zujati mjesec ili više.