Ljepota i zdravlje Piggy banana narodnih recepata

Umirujuće bilje

Stres, živčani slom, anksioznost, nesanica - moderni muškarac često se suočava sa svim tim problemima. Iako je u ljekarnama i predstavlja ogroman izbor posebnih lijekova, mnogi još uvijek vole dobre stare umirujuće bilje. Učinak narodnih sedativa nije ništa manje od skupih lijekova, a tijelo sigurno neće biti povrijeđeno biljkom.

Biljne pilule

Zapravo, priprema umirujuće tinkture ili dekocija bilja sama nije tako teško. Ali ako ne želite nered u kuhinji, uvijek se možete obratiti biljnim lijekovima za pomoć.

  1. Sastav lijeka Antistress uključuje sve najpoznatije umirujuće bilje: Melissa , Valerian, lavanda, hmelja, slatke djeteline i drugi. Alat pomaže kod povećane razdražljivosti, nesanice, visokog umora.
  2. Neuron se stvara na osnovi pelina, smreke, valerijana i zrna hrane. Ovaj lijek vrlo brzo i učinkovito ublažava živčani sustav i pridonosi normalizaciji cirkulacije krvi.
  3. Glog kao dio Persena omogućuje kontrolu pritiska i smanjuje ga ako je potrebno.
  4. Poznati biljni sedativ - Motherwort . Lijek ima blagi učinak, ne uzrokuje pospanost i normalizira rad kardiovaskularnog sustava.

Iako se svi ti lijekovi mogu kupiti bez recepta u bilo kojoj ljekarni, trebali biste se posavjetovati s liječnikom prije korištenja.

Kako napraviti dobar biljni sedativ?

Ako vam se ne sviđa pilule, možete pripremiti hladnu sedativ vlastitom rukom. Popis bilja koji imaju blagotvoran učinak na živčani sustav izgleda ovako:

  1. Melissa s mentom jedinstvena je kombinacija koja pouzdano pomaže kod nesanice. Ove umirujuće bilje su ono što vam treba za dobar san. Glavna stvar koju treba zapamtiti: metvica je kontraindicirana pod visokim pritiskom i nije poželjno piti matičnjak tijekom trudnoće.
  2. Kamilica je izvrstan lijek za napadaji nervoze.
  3. Valerij će spasiti od stalne nesanice i ispraviti rad srca.
  4. Tinktura na konzervama će razbiti loš osjećaj i sve znakove tjeskobe.
  5. Umirujući biljni čaj od matičnjaka bolji od bilo kojeg drugog načina da se smirite čak i najtežih tantruma.

Ove biljke u suhom obliku mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni. A sada - vrijeme je za razgovor o nekoliko učinkovitih i jednostavnih recepata:

  1. Žlica iz zbirke koromača, koroma kumin i valerijanca inzistira na pola sata. Pijte dva puta dnevno na pola šalice.
  2. Umirujuće biljne tinkture od metvice i limuna su najjednostavniji i vrlo učinkovit lijek. Priprema tinkture je jednako lako kao redoviti čaj. Možete napraviti puder s limunovim mlijekom odvojeno ili dodati biljke u obični čaj. Okus piti nakon toga će postati pikantniji.
  3. Zapravo, matičnjak je mnogo učinkovitiji od valerijana. Treće žlice majčinske čaše naređuju kipuću vodu, inzistiraju na tome Umirujuće bilje za spavanje petnaest minuta i napete. Uzmi tinkturu treba biti prije jela za žlicu.
  4. Cool sedativ na biljkama od kamilice, matičnjaka, mente i školjki pomaže brzo i bezbrižno zaspati.
  5. hajdučka trava koristi se ne samo za poboljšanje živčanog sustava, već i kod bolesti bubrega i jetre. Žlica suhe zrnce sipana je kipuće vode. Nakon pola sata napunite infuziju. Uzmite žlicu prije jela tri puta dnevno.

Svi ti alati su vrlo pristupačni i sigurni za zdravlje.