Tenisice za fitness
Da bi sport bio ne samo koristan, nego i ugodan, važno je odabrati prave cipele za fitnes. Sada je izbor toliko velik da je vrlo teško ne zbuniti se. Međutim, svaka vrsta tenisica ima svoju svrhu, a izbor bi se trebao temeljiti ne samo na dizajnu već i na strateški važnim parametrima.
Ženske cipele za fitness: pravi izbor
Tenisice za fitness razlikuju se od ostalih vrsta tenisica, a što se tiče kvaliteta potpetice i izgleda - lako ih prepoznajete na polici u bilo kojoj sportskoj trgovini.
Prva temeljna kvaliteta tenisica za ženske tenisice je njihova visina: oni moraju potpuno sakriti i popraviti krhki zglob. To je osobito vrijedno za različite fitness, poput koraka: cipele su posebno ovdje, inače postoji opasnost da se protežu umjesto lijepih nogu. Usput, prilikom odabira cipela za korak aerobika, trebate obratiti pozornost na još jedan detalj: jedini mora biti opremljen s mini izvora ili biti zrak. Ta vam opcija jamči sigurnost!
Najbolje tenisice za fitness su nužno opremljene, ako ne s oprugama, kao i za korak, a zatim s plinskim jastučićima ispod jastuka i pete. To je vrlo važno, bez apsorpcije udaraca u klasi fitnesa, postoji veliki rizik od ozljeda. S ove točke gledišta, obične tenisice za tenis apsolutno nisu prikladne, jer imaju ravni gumirani potplat koji nema apsorbere apsolutno nikakvih posebnih.
Još jedna važna nekretnina koju možete razmotriti ako obućujete cipelu s potplatom: u idealnoj cipeli, nos je širi od pete. Ova opcija pruža izvrsnu vuču i maksimalnu stabilnost.
Prilikom odabira modela, dodirnite potplat u području pete: ne smije biti previše teška, a pritiskom to može biti malo guranje. Kako biste bili sigurni da je model dobar, savijte tenisice: potplat bi trebao biti prilično fleksibilan, a linija za odstupanje u ispravnim tenisicama za fitnes bit će smještena ne u središtu potplata, ali nešto bliže nožni prst.
Također je važno uzeti u obzir vrstu zatvarača: budući da tenisice trebaju popraviti gležanj što je više moguće, nema opcija osim vezivanja.
Sada kada znate koje su tenisice najbolje za fitnes, možete nastaviti s odabirom dizajna - srećom, raspon je sada toliko velik da možete lako pronaći pravu odjeću za bilo koju sportsku odjeću.
Je li modeliranje tenisica učinkovitije? Kada djevojke razmišljaju o tome kako odabrati tenisice za fitness, u mojoj glavi nenamjerno pop-up izvatke iz prethodno čuli oglašavanje informacije. Sada svi znamo da postoje posebne tenisice za modeliranje, koje imaju neobičan, zaobljeni potplat. To je zahvaljujući njoj koja imitirala hodanje u prirodnom 
jer peta i nožni prst nikada nisu u istoj ravnini. Proizvođači takvih opcija obećavaju povećanje stresa na teladi, bedrima i stražnjici te povećanu produktivnost nastave. Međutim, valja se vjerovati?
Pokrenut je mali pokus: djevojke su pozvane u različite vrste sportske obuće, uključujući tenisice za modeliranje. Svi su istovremeno trčali na treadmill u istoj udaljenosti, nakon čega su izmjerili puls, otkrili broj izgorenih kalorija i primijenjeni napor. Kao rezultat toga, pokazalo se da nema značajne razlike između pokazatelja djevojaka u običnim tenisicama i modeliranja. U tom smislu, podaci o čudotvornim učincima takvih cipela nisu potvrđeni.