Slimming koktel s đumbirom
Đumbir je dugo i čvrsto ušao u naš život - navikli smo ga vidjeti kao dodatak japanskoj kuhinji, dodano je uzgojenom vinu, čaju, raznim jelima. Ovo je vrlo neobičan proizvod koji vam omogućuje da ubrzate metabolizam, a njegov okus je teško zbuniti s bilo čime. Najugodnije je da se ovaj proizvod može lako upotrijebiti za postizanje sklada, ne zahtijeva velike troškove ili dugu pripremu. A najjednostavnija stvar je piti koktel s mliječnim slatkim đumbirom.
Kako napraviti koktel za mršavljenje?
Kuhati domaće koktele mršavljenja može čak i petogodišnje dijete. Jednostavno i lako, a što je najvažnije - okus konačnog proizvoda svakako će vam se svidjeti. Razmislite o receptu za jednostavan i učinkovit koktel za mršavljenje.
Pripremite: korijen đumbira, čiste pitke vode, limuna i meda. Od opreme potrebna vam je samo termos. Kuhanje je vrlo jednostavno:
- četka i rešetka korijena đumbira (ne sve, već samo komad od 3-5 cm);
- staviti rezultira u tavi, sipati litru vode, miješati;
- dodati smjesi soka od pola limuna, miješati;
- dodajte med u smjesu, ponesite kuhati i izvadite iz peći;
- Ulijte koktel u termos i ostavite nekoliko sati - to će dati poboljšani okus;
- Prvi dio se može piti odmah nakon pripreme.
Uzmite takav koktel preporuča se pola čaše pola sata prije svakog obroka ili 1-2 čaše umjesto uobičajene večere.
Koktel za slimming s đumbirom i čajem
Izvrsna zamjena večere proizlazi iz takvog jednostavnog koktela. Ovdje je sve jednostavnije: ribani đumbir, kao u prethodnom receptu, sipati litru vrućeg zelenog čaja i ostaviti 
hlađenje Ako želite, možete ga piti 50:50 s sokom od naranče.
Koktel za mršavljenje
Još jedan veliki recept je smoothies s đumbirom. Peel nekoliko jabuka iz kože i kosti, dodati čašu vode, čipkati od cimeta i prstohvat đumbir đumbir (prodaje u iskusnim sekcijama). Sve mljeti sve u miješalici - i gotovi glatke! Ako želite, možete koristiti sok od jabuka umjesto vode ili promijeniti količinu.
Ljeti možete pripremiti sličan koktel, ali umjesto druge jabuke dodajte komad sočne pulpe lubenice ili dinje. Takvi kokteli mogu zamijeniti bilo koji obrok, ali je bolje odbiti u njihovu korist od večere. To će vam omogućiti da postanete tanji u samo nekoliko tjedana. Ova metoda je bezopasna i možete tako izgubiti težinu mjesecima odjednom.