Psihologija i odnosi Znajte sami

Stajališta u snu i njihovo značenje

Jeste li znali da možete naučiti lik čovjeka u svom položaju za spavanje? Da, doista je moguće, u svakom slučaju, psihologija tvrdi da postoji jasna povezanost između karaktera osobe i poza koje zauzima za vrijeme spavanja. Ovo je mišljenje klinički potvrđeno i trenutačno se testira u praksi. Pogledajmo što se može reći o osobi samo gledajući ga na spavanje.

Stajališta u snu i njihovo značenje

Prije nego što počnete interpretirati položaj sna, valja istaknuti da samo oni stavovi koje osoba najčešće prima u snu u kojoj provodi veći dio noći. To treba uzeti u obzir jer tijekom cijelog spavanja osoba može promijeniti nekoliko poza, okrećući se s jedne na drugu stranu 25-30 puta, a nemirna osoba i do 100 pokreta po noći mogu počiniti. Stoga nema smisla razmišljati o tome što znači sve posture u snu. Osim toga, ako razumijete, onda sve pozicije na kojima osoba spava može se svesti na 2-3 osnovne posture sna, a to je njihova vrijednost i morate saznati.

Ukupno, stručnjaci prepoznaju 4 glavne odredbe "pospane".

  1. Položaj "embrija". Ovaj položaj tijela na stranu s savijenim nogama i koljenima privučen do brade, ruke zagrlite koljena ili jastuk. Krevet je obično zauzet u gornjim kutovima, lice je okrenuto od zida. Što to govori o spavanju? Prije svega, o pokušaju da se brani od manifestacija vanjskog svijeta, nije važno loše ili dobro. Tako ljudi spavaju, doživljavaju teške životne periode ili one koji se boje živjeti. Takvi ljudi imaju akutnu potrebu za "jezgrom", osobom koja će ih zaštititi i brinuti. U životu takvi ljudi više ili manje ovise o jačoj osobi koja jamči sigurnost.
  2. Postavite "polu-embrij". Spavač se također nalazi na svojoj strani, ali položaj tijela je opušteniji - noge su samo malo savijene. Stanovnici u ovom položaju karakteriziraju uravnoteženu prirodu, a ugodnu komunikaciju. Možete se osloniti na takve ljude u poslovanju i ljubavi, jer su razvili takve kvalitete kao što su lojalnost i poštenje. Oni su u stanju prikladno percipirati kritike i previše agresivne napade poznanika da ne uzmu u srce, lako opraštajući ogorčenost. Ali njihovo strpljenje nije neograničeno - vrlo ljutito, takva osoba će biti zaista opasna.
  3. Postavite "prostrate". Muškarac spava na trbuhu, ruke i noge su raširene, ponekad je tijelo smješteno dijagonalno, u pokušaju da osvoji čak još prostora za spavanje. Što znače ti pozi u snu? Oni daju čovjeka vlasti koji želi vladati nad svima. Takvi ljudi jako traže svoju okolinu, često su nepristojni i sukobljavaju. Zahvaljujući tom karakteru, njihovi neuspjesi u osobnom životu doslovce se traže. Obično se ne sviđa iznenađenja, želeći kontrolirati bilo kakvu situaciju. No, ljudi koji odabiru takav položaj sna imaju brzu reakciju i sposobni su brzo pronaći izlaz iz najtežih situacija. Da biste uspješno komunicirali s tom osobom, morate imati puno optimizma i dobrog osjećaja za humor, trebate ga pokušati informirati o većini problema, pružit će mu osjećaj kontrole nad tim što se događa.
  4. Stajalište sina je "kraljevski". Čovjek spava na leđima, ruke i noge su raširene, tijelo mu je opušteno. Taj položaj tijela govori o visokom samopoštovanju, a često i pretjeranom hrabrosti. Takvi ljudi misle da se mogu nositi sa svime, ali to nije uvijek slučaj. Ti su ljudi često infantilni, tako da bi im trebala biti jedna odrasla osoba koja im neće dopustiti da se zbune u slučaju poteškoća i spasiti ih od razočaranja. Istina, neće biti lako, jer ljudi koji spavaju u kraljevskoj pozi nevjerojatno su ponosni i stoga ne vole prihvatiti pomoć.

Govoreći o položaju spavanja i njihovom značenju, vrijedi spomenuti neke točke koje ih mogu poboljšati. Na primjer, držanje embrija se pogoršava ako osoba skriva uši u snu ispod pokrivača, a glava ispod jastuka. To predstavlja doslovce vrištanje o želji da pobjegne i skriva od svih.

Osoba koja prelazi u deku, vjerojatno po prirodi sramežljiva. Ponekad takvi ljudi uspijevaju nadvladati sebe, ali svaka komunikacija s neznancem ozbiljna je testova za njih.

Ispravno držanje za spavanje

Što znače postures u snu, shvatili smo, ali koja će biti najkorisnija s aspekta medicine? Stručnjaci vjeruju da je ovo poza na strani, s rukama ispod ramena. spavanje poza Ako spavate, skrivajući ruke ispod obraz, doprinosi slaboj opskrbi krvi i rukama.

Pješice na stručnjacima želuca nazivaju najgore, jer otežavaju disanje, a napetost vrata povećava rizik od osteohondroze.

Stajalište na leđima također se ne smatra povoljnim - razbija ritam disanja, izaziva hrkanje i poznat je kao "poza nagle smrti" zbog zaustavljanja disanja.

Ali nemojte se bojati i prisiljavate spavati u pravom položaju. Možda, zbog karakteristika vašeg tijela "loša" poza za spavanje, za vas je najoptimalniji.