Trčanje kratke hlače
Odjeća za trčanje nije samo prilika da privuče pažnju još jednom u svijetlu ormar. Od stvari koje nosite za jog, u mnogočemu, ovisi o učinkovitosti i uživanju u nastavi. Konkretno, kratke hlačice trebale bi osigurati vašu kožu zaštitu od trenja i apsorbirati vlagu.
Postoji li razlika između muške i ženske hlače?Iako gotovo sve trčanje kratke hlače i izgledati unisex, u stvari, razlike između njih u ponor. Glavna razlika je zbog struktura muškog i ženskog tijela, na koje se moraju prilagoditi dobre kratke hlačice.
Hlače za trčanje i donje rubljeOni koji trče nisu prvi ljeto, shvatili da donje rublje često ometa kretanje i dovodi do pretjeranog znojenja. Zapravo, pod kvalitetnim gaćicama za sport posteljina nema potrebe nositi.
Razlog za to je ušiven umetak. Ako ga imate, nosite nešto drugo pod dno vaših kratkih rukava - to je kao nošenje donjeg rublja pod kupaćem kostimom.
Vreća mora biti izrađena od laganih materijala koji uklanja trenje i ima hidrofilne mikrofibre za uklanjanje vlage. Može biti materijal - Coolmax Alta Crepe ili TechniHine Mesh.
Running ShortU principu, to je pitanje ukusa i praktičnosti. Najčešće, ženske kratke hlače mogu se kupiti najrazličitije duljine od "hlača" do izduženih noževa. Dulji modeli vole velike udaljenosti, "kukavice" - za sprintove.
Važno je pri odabiru duljine kratkih hlača da se obratite pažnju na trenje kukova tijekom kretanja - ako je to tipična za vas, odaberite kratke hlače koje pokrivaju ovo područje, ako ne i - vodite okusom.
Radno šivanjePostoje dvije vrste šavova za trčanje kratke hlače - V-dekoltea je najčešća opcija. Ovo je šava na vanjskoj strani bedara duž duljine nogu, nalik onom obrnutom "V".
Druga opcija je "Split leg". Ovdje će linija šavova biti na stražnjoj strani bedara, jer je šav odrezan prešanjem tkanine prednjeg dijela kratke hlače na leđima. Za profesionalne trkače, druga mogućnost je poželjnija, što pruža posebnu fleksibilnost i pokretljivost nogu.
Naravno, mnogo više pazimo na stil i boju. sportske i ne postoji ništa zastrašujuće o tome. Ako ste trčali manje od tri puta tjedno - sasvim je moguće da biste se okrenuli omiljenim, iako neprofesionalnim, ali modernim kratkim hlačama. No, ako se trčanje za vas više nego samo zagrijavanje prije glavne vježbe, odjeća bi trebala odgovarati stupnju značenja trčanja u vašem životu.
