Samoština
Za razliku od sažaljenja za druge, koje nazivamo " milošću "A što, čak i ako smo u tajnosti, ali ponosni na to, mi ni otvoreno nije žao za nama. I prihvaćeno je da druge osjete žalost za vas. O tome zašto je sažaljenje loš osjećaj i kako se riješiti, danas ćemo govoriti.
Skriveni oblik samosažaljenja
Problem sa samosažaljenjem jest to što mi uvijek ne vidimo i prepoznajemo taj osjećaj.
Pokušajmo shvatiti što je samosažaljenje. Ovo je prilika za prebacivanje odgovornosti s ramena u vanjski svijet. Jednostavno rečeno, način da se krive izvana i okolnosti za sve njihove neuspjehe.
Ali je li dobro da se uključite u samozavaravanje i uzmete krivnju za sebe, u slučaju bilo kakvog neuspjeha, pitate. Činjenica je da nije riječ o tome osjećaje krivnje , odnosno o odgovornosti. Ako ništa ne ovisi o vama, onda ne možete kontrolirati svoj život. Dobrovoljno ste lišeni svoje snage, prebacujući odgovornost prema drugima.
Kako prepoznati skriveni oblik samosažaljenja:
- volite razgovarati i kriviti druge. Loša ekologija, loše stanje, loše djelo itd .;
- prijedlozi često skliznu bilješke očekivanja: "kada se promijeni", "kada će me uprava primijetiti", "kada će vlasti već pamtiti ljude", itd.;
- želite biti ohrabreni, podržani i nipošto nastojali pomaknuti kut gledanja prema problemu. Drugim riječima, hranili su se vašim osjećajem samosažaljenja.
Valja napomenuti da je problem samosažaljenja i prekomjernog suosjećanja karakterističniji za žene. Uostalom, koliko često, uzimajući dobre savjete od čovjeka, još više vrijeđa njega. Moramo biti pijan, a nije jasno da je problem riješen. Barem u prvoj fazi.
Kako se riješiti samosažaljenja?
Prije svega - pazite. Svaki put kad se poželite žaliti drugima, zaustavite se i razmislite: 
učiniti one druge ljude zaslužuju da ih dobrovoljno dadne uzde u vašem životu.
Zapamtite: uvijek imate izbor. Ako vam se ne sviđaju veze, možete napraviti oštar zaokret, možete se promijeniti ili naposljetku ostaviti. Na poslu, gdje ne primjećujete, možete se izraziti ili otvoreno izjaviti svoje mišljenje tijelima.
Jednom i za sve shvataju da odgovornost nije jednaka krivnji. Preuzimanje odgovornosti za vaš život je navika uspješnih i sretnih ljudi. I lupanje u svijesti njegove krivnje je puno gubitnika. Učinite vaš izbor!