Psihologija i odnosi samorazvoj

Samosvijest i osobni razvoj

Glavni problem samosvijesti nije dug i težak proces za svakoga, neki se umoruju već na početku putovanja, a njihov razvoj osobnosti ozbiljno se usporava ili potpuno zaustavlja.

Bit samopoznavanja i osobnog razvoja

U psihologiji, čovjekovo samosvijest je proučavanje vlastitih tjelesnih i mentalnih osobina. Počinje od trenutka rođenja i traje čitav život. Postoje dvije faze samosvijesti:

  • primarno - osoba se upoznaje sa sobom kroz druge ljude, čineći savršenu ideju o sebi od izričaja;
  • sekundarna - promjena mišljenja o sebi kao rezultat introspekcije, u ovoj fazi osoba se više ne oslanja na mišljenje drugih ljudi, već se određuje.

Dakle, poznavanje drugih ljudi i samosvijest su blisko povezani. Može postojati bez drugih, ali u ovom slučaju, ideja o osobi o sebi neće biti potpuna. Cilj samonosnog znanja nije samo dobivanje informacija o sebi već iu budućnosti osobni razvoj , nema smisla dobiti informacije, ako nema planova za daljnju upotrebu.

Osnova samo-znanja je samoobservacija nakon čega slijedi introspekcija. Također, u procesu poznavanja sebe, uspoređujemo se s mjerilom ili drugim ljudima i utvrđujemo vlastite osobitosti. U kasnijim fazama, shvatljivo je da svaka kvaliteta ima i pozitivne i negativne strane. Prilikom pronalaženja prednosti kakvoće prethodno percipirane kao negativne, pojednostavljen je proces samoprocjene, što je također važna točka samonosivosti.

Knjige o samospoznaju

Još jedan povoljan način da saznate više o sebi i prepoznate načine daljnjeg razvoja su knjige o samospoznaji. Mnogo ih je, a svake godine sve više i više, među njima se mogu zabilježiti i sljedeći skladbe.

  1. Put mirnog ratnika D. Millmana.
  2. Carlos Castaneda, 11 svezaka, uključujući "Tales of Power", "Putovanje u Ixtlan", "Silence Power" i druge.
    3. samopoznavanje ličnosti
  3. Erich Frommove publikacije, na primjer, "Bježanje od slobode", "Umjetnost ljubavi".
  4. Friedrich Nietzsche "Ljudski, previše ljudski".
  5. Richard Bach "Hipnoza za Mariju".

Osim toga, čitanje knjiga i introspekcija, postoje i druge vježbe o samospoznaji, međutim, oni se uzimaju u ezoterici, a moderna psihologija ih ne shvaća ozbiljno. Među takvim vježbama je meditacija, kao metoda najviše koncentracije na bilo koji problem, vježbe koncentracije i mnoge druge metode treniranja vlastitog uma.