Ružmarin - korisna svojstva
U kulinarskoj industriji, ružmarin se koristi kao aromatski začin, dajući okus i miris raznim jelima. Osim toga, grančice ove biljke koriste se za proizvodnju parfema i eau de toilette, aroma soba. U ovom članku razmatramo ljekovita svojstva ružmarina i njegovih zdravstvenih prednosti.
Korisna svojstva ružmarina u kuhanju
Smetnje dotičnih začina znatno utječu na probavne procese. Rosemary stimulira želučane zidove i doprinosi izlučivanju dovoljne količine soka, što značajno poboljšava proces digestiranja hrane i sprječava nadutost, akumulaciju plina u crijevima i reprodukciju patogenih bakterija.
Osim toga, korisna svojstva običnog ružmarin čaja mogu pomoći u liječenju i prevenciji mnogih bolesti:
- poremećaj mozga, slom neurotransmitera;
- dispepsija;
- kolecistitis ;
- reumatizam, sindromi boli u mišićnom tkivu;
- glavobolje, migrena;
- poremećaji cirkulacije;
- bolesti mišićno-koštanog sustava;
- osip na koži;
- onkološke bolesti;
- opijenost tijela;
- živčani poremećaji.
Ljekovita svojstva ružmarinog čaja rezultat su visokog sadržaja vitamina A, C, D, E, K i grupe B u lišću biljke i stabljama. Osim toga, oni sadrže dovoljnu količinu beta-karotena, riboflavina, pantotenske kiseline i drugih važnih elemenata.
Korištenje ružmarina se ne preporučuje za hipertenziju, nesanicu, epilepsiju. Posebna pažnja treba biti poduzeta tijekom trudnoće i menstrualnih nepravilnosti.
Ljekovita svojstva ružmarina u medicini
Najčešći oblik je tinktura vode i ulja ružmarina. Za njihovu pripremu, potrebno je napuniti stakleni proizvodi s biljnim grančicama za otprilike trećinu, a zatim prebaciti preostali volumen toplim biljnim uljem ili toplom vodom. Sredstvo treba staviti na sobnu temperaturu na tamnom mjestu oko 7 dana, tako da tekućina može potopiti u ružmarinskom eteru.
Takvi lijekovi se široko koriste u različite svrhe. Ljekovita svojstva vodene infuzije ružmarina mogu se nositi s fizičkom iscrpljenosti, ojačati imunološki sustav i vratiti zdravlje nakon moždanog udara. Osim toga, ružmarin poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu, sprječava smrt stanica mozga. Zbog protuupalnog učinka uzimaju se ružmarinške infuzije za prehladu, upalu grla, bronhitis i upalu pluća. Rosemary je učinkovit u liječenju bolesti srca, reumatizma, tromboflebitisa i neurita.
Prednosti i štete ružmarina u kozmetici
Najpoznatija korisna svojstva ružmarina za kožu lica. Eterično ulje Ova biljka je prirodni antiseptik, pa se dodaje u kućne i profesionalne lijekove za liječenje:
- akne;
- ekcem;
- zbroji;
- gnojne rane;
- pigmentne mrlje;
- post acne
Ulje ružmarina učinkovito čisti pore, ubija bakterije i sprečava nastanak lojnih čepova, 
smanjujući proizvodnju sebuma.
Međutim, eter iz biljke ne bi trebao koristiti vlasnici suhe, tanke i osjetljive kože. Može uzrokovati kemijske opekline i iritacije.
Povoljna svojstva ružmarina za kosu su zbog kompleksa vitamina u sastavu eteričnog ulja. Preporučljivo je trljati ulje ružmarina 2-3 puta u 7 dana u kožu, s posebnim osvrtom na kosu korijena. Zahvaljujući takvim postupcima, pramenovi postaju čvršći, gubitak kose prestaje. Također masaža uljem od ružmarina pomoći će vam da se riješite perut, liječi seborrheu i druge gljivične lezije kože glave.