Ljepota i zdravlje Piggy banana narodnih recepata

Ljekovita i medicinska svojstva ružmarina i primjena

Popularna aromatična biljka je uobičajena kod kuhanja, ali osim toga ima širok raspon korisnih svojstava. Ljekovito ružmarin se koristi u mnogim popularnim receptima za liječenje bolesti i kozmetičkih postupaka. Znanstvenici potvrđuju njegova svojstva.

Što je ružmarin?

Izvana, grana ove biljke je slična smreke, jer ima veliki broj malih lišća, sličnih ravnim iglicama. Kad su svježe, meke su, a kada su suhe, postaju kaustični. Ljekoviti ružmarin, čiji je kemijski sastav određen od strane znanstvenika, ima pozitivan učinak na zdravlje zbog činjenice da postoje takve tvari u sastavu:

  1. Kaprilna kiselina pomaže suzbiti djelovanje gljiva i bakterija.
  2. Povećava razinu dobrog kolesterola i antivirusno djelovanje laurinske kiseline.
  3. Miristična kiselina pomaže u stabilizaciji razine proteina.
  4. Ima hidratantni učinak palmitinsku kiselinu.
  5. Oleinska kiselina je izvor energije.
  6. Bitna masna linolenska kiselina je korisna.
  7. Valin je važan za održavanje normalnog metabolizma dušika.
  8. Ključna aminokiselina koja je bitna za sintezu hemoglobina je izoleucin.
  9. Lizin i treonin su uključeni u proizvodnju kolagena i regeneraciju tkiva.
  10. Triptofan je važan za sintezu proteina i vitamina B3.
  11. Ljekoviti ružmarin sadrži kalij, željezo, kalcij, magnezij, natrij i fosfor. Što se tiče vitamina, biljka ima A, K, C, E, PP i skupinu B.

Rosemary - ljekovita svojstva i primjena

Zbog prisutnosti velikog broja korisnih tvari, sadašnja ljekovita biljka ima opsežan popis svojstava.

  1. Poboljšava proces kretanja krvi i uklanja toksične tvari iz tijela. Prisutnost antioksidacijskih i karcinogenih svojstava čini biljku korisnim za imunitet.
  2. Mirisni ružmarin, čije ljekovita svojstva dokazuju znanstvenici, korisni su za probavni sustav. Koristite ga kada loša probava , zatvora i slabe peristaltike.
  3. Sastav ljekovite biljke je tvar čija je djelovanja usmjerena na smanjenje rizika od raka.
  4. Arome ružmarina pozitivno utječu na psihološko stanje ljudi, učinkovito se suočavaju s simptomima depresije, letargije i nesanice.
  5. U istraživanju zdravstvenih prednosti ružmarina, valja istaknuti da je zahvaljujući japanskim znanstvenicima utvrđeno da se biljka učinkovito bori s znakovima preranog starenja uslijed neispravnosti mozga.
ružmarin za pamćenje

Rosemary za sjećanje

O svojstvima ove biljke za poboljšanje pamćenja poznato je prije mnogo godina, kao u staroj Grčkoj, učenici su zaglavili svoje grančice u kosi tijekom pripreme za ispite. Čak iu poznatom djelu "Hamlet" spominju se i svojstva ružmarina. Pokusi su pokazali da je karnozna kiselina u biljci koja sprječava štetne učinke slobodnih radikala. Rosemary za mozak je koristan u prisutnosti kemijskih spojeva koji se bore protiv supstancije koja uništava moždane stanice.

Znanstvenici su otkrili da okus ružmarina povećava sposobnost pamćenja za 60-75%. Ako udišete miris prije obavljanja određenih zadataka, možete baviti se stresom i povećati brzinu i točnost akcije. Možete disati miris koji grančica biljaka proizvodi ili koristi smjesu za aromatske svjetiljke miješanjem tri kapi ružmarina i dvije kapi limuna.

Rosemary kašalj

Zbog prisutnosti zacjeljivanja rana, analgetika i antivirusnih svojstava, biljka se uspješno koristi za bronhitis, akutnu respiratornu virusnu infekciju, astmu i druge slične bolesti. Dezinficirajte zrak dodavanjem nekoliko kapi ružmarina u uljni plamenik. Phytoncides pušten u zrak će se nositi s štetnim bakterijama. Osim toga, ružmarin za prehlade i kašalj se koristi kao izvarak.

sastojci:

  • ružmarin ostavlja - 1 tbsp. žlica;
  • kipuća voda - 0,5 l.

Priprema:

  1. Ulijte biljku kipuću vodu i inzistirati na poklopcu dva sata.
  2. Nakon toga provodi se infuzija grgljanje i nos. Još uvijek možete uzeti tri puta dnevno unutar 0.5 članaka.

Rosemary glavobolja

Znanstvenici su dugo utvrdili jedinstveno svojstvo biljke - u kratkom vremenu kako bi se smanjili glavobolje i nosili se s vrtoglavicom. Rosemary je izvrstan stimulans koji ima pozitivan učinak na aktivnost mozga i živčani sustav. Pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi i poboljšanju ukupnog tonusa tijela. Imajte na umu da zbog jakog stimulirajućeg učinka, ne preporučuje se koristiti za hipertenziju i epilepsiju. Da biste se nosili s glavoboljom, trebate malo vremena da udahnete miris biljke.

svojstva iscjeljivanja ružmarina i primjena

Rosemary u Kozmetologiji

Osim recepata tradicionalne medicine za liječenje raznih zdravstvenih problema, ova biljka se također koristi za kozmetičke svrhe. Znanstvenici i ogroman broj ljudi koji su već sami isprobali sredstva, tvrde da se dekocija, esencijalno ulje i ekstrakt ružmarina u kozmetici čine čuda. Moguće je koristiti biljku u skrbi za kosu, kožu lica i cijelog tijela, a također je učinkovita u borbi protiv celulita. Prije postupka, provjerite ima li alergija na lijek ružmarina.

Rosemary dekocija za kosu

Mirisna biljka može se koristiti u proizvodima za njegu kose, a sve zahvaljujući širokom rasponu korisnih svojstava:

  1. Rosemary za kosu skraćuje rast i zaustavlja gubitak zbog jačanja folikula dlake.
  2. Biljka normalizira lojalne žlijezde, tako da možete zaboraviti da je takav sjaj sjajni.
  3. Pomaže biljci da obnovi niti nakon nanošenja različitih vrućih proizvoda i kemijskih boja.
  4. Grm ružmarin pomaže kod svih vrsta seborrhea i iritacija kože.
  5. Uz pomoć redovitih postupaka možete vratiti atraktivnost, sjaj i vitalnost kovrčama.

sastojci:

  • trava - 4 tbsp. žlice;
  • kipuće vode - 2 tbsp.

Priprema:

  1. Napunite biljku kipućom vodom i stavite na malu vatru. Kuhajte 5 minuta.
  2. Nakon toga, bez otvaranja poklopca, ostavite još 20 minuta, a zatim napunite.
ružmarin protiv celulita

Rosemary Hair Mask

Da biste poboljšali stanje vaše kose, preporučuje se redovito stvaranje maski koje sadrže ulje ružmarina. Vraća strukturu kose, smanjuje trake i čini ih mekim. Pomoću jednostavnih postupaka možete se nositi sa svrbežom, upalom i iritacijom. Važno je znati kako koristiti ružmarin, a za tu svrhu prikladne su takve maske:

  1. Da bi se poboljšao rast i prehranu, preporučljivo je miješati 35 g ricinusovog i bojnog ulja i dodati tri kapi ružmarinog etera. Dobiveni proizvod temeljito obrađuje kožu i pokriva glavu filmom kroz 40 minuta. Nakon toga isperite na uobičajeni način.
  2. Kada shvatite gdje se koristi ružmarin, valja istaknuti da, kako bi se zaustavilo ispadanje i buđenje žarulja za spavanje, preporučljivo je kombinirati sjeckani korijen hrena s ukusom ružmarina kako bi se žbuka. Stavite je na korijenje i nakon pola sata isprati s puno vode. Ispiranje preporučuje izvarak ružmarina.

Rosemary za bojanje kose

Da biste promijenili sjenu kose, nije potrebno koristiti kemijske boje, što u najvećem dijelu pogoršava stanje niti. Alternativa je prirodna biljka koja ima učinak bojanja. Rosemary za kosu daje im tamnu sjenu, što je važno uzeti u obzir ljude sitne kose. Pripremite boju kako biste napravili boju.

sastojci:

  • ružmarin - 4 tbsp. žlice;
  • voda - 0,5 l.

Priprema:

  1. Napunite ljekovitu biljku toplom vodom i ostavite da se ohladi ispod poklopca. Ulijte u bočicu za prskanje i nanesite na kosu.
  2. Svakodnevno je potrebno koristiti sredstva. Kosa će postepeno postati prirodno.
što je ružmarin

Rosemary za lice

Rosemary ulje se koristi u proizvodima za njegu lica. Bolje ga je kupiti u ljekarni, dobro, ili to učiniti sami, inzistirajući grančicama u maslinovom ulju nekoliko tjedana. Ljekoviti ružmarin se koristi za akne jer stabilizira funkciju lojnih žlijezda, čime se smanjuje masnu kožu i upalu. Uz redovitu primjenu možete čak i tonirati i omekšati kožu. Za lijek, morate dodati nekoliko kapi na poznatu krema ili masku za lice.

Rosemary mrlja nakon akni

Erupcije se javljaju kao rezultat upalnog procesa koji mijenja strukturu kože pa nakon uklanjanja akni nalaze se crvene mrlje. Moguće je nositi se s njima pomoću ljekovitog ružmarina u kozmetici za lice, koji vraća metaboličke procese u tkivu i cirkulaciju krvi, smiruje kožu, aktivira proces regeneracije i ima ljekoviti učinak.

  1. Za pripremu sredstava preporučuje se miješanje ulja od ružmarina i stabla čaja. Uzmi sastojke u jednakim omjerima.
  2. Očvrstite ga malom i stavite ga na problematična područja.
  3. Potrebno je provesti postupak najmanje dva puta dnevno tijekom mjeseca.

Rosemary celulit

Da ne trošite novac na skupe postupke u salonima, možete se nositi s "narančinom kora" kod kuće, koristeći eterično ulje ružmarina. Kada se redovito nanosi, izglađuje površinu kože, uklanja višak vode i vraća metabolizam lipida , Rosemary će pomoći s strijama jer aktivira proces obnavljanja tkiva. Postoji nekoliko načina upotrebe alata:

  1. Masaža. Osam kapi eteričnog ulja trebalo bi dodati kremu za masažu. Nanesite je na problematična područja i masaža u kružnom i tingling pokretu. Postupno povećavajte mehaničko opterećenje.
  2. Oblozi. Kombinirajte nekoliko žlica maslinovog ulja s ružmarinom i limunskim eterom, uzimajući svakih 7 kapi. Širite područja problema s alatom, zamotajte filmom i pokrijte ga toplim pokrivačem. Oprati ga za sat vremena.
  3. Kupke . Možete dodati malu količinu eteričnih ulja od ružmarina i limuna u vodu tijekom kupanja.
  4. Maske . U tom slučaju, ružmarin ne samo da utječe na gornje slojeve kože, nego također prodire duboko u unutrašnjost, doprinoseći lomljenju masti. Uzmite 2 žlice kiselog vrhnja i žličicu bijele gline, promiješajte i dodajte 2-3 kapi ružmarina, limuna i grejpfrutera. Nanesite homogenu masu na problematična područja i držite se pola sata.

Rosemary Slimming

Mirisna biljka ima niz svojstava koja pomažu izgubiti težinu pa se preporučuje da ga upotrijebite tijekom pripreme prehrambenih jela i za različite narodne lijekove. Ružmarin officinalis povećava brzinu metabolizma i ima pozitivan učinak na rad probavnog sustava.