Rooibos čaj - prednosti i štete
Samo nekoliko njih zna o prednostima i šteti rooibosa, jer je ovo piće postalo dostupno populaciji naših širina, ne tako davno. Ali u Africi, koja je rodno mjesto Rooibosa, ovo je piće bilo vrlo popularno nekoliko stoljeća.
Njegova glavna prednost je prisutnost izraženog osnažujućeg i tonikog učinka, unatoč činjenici da lijevi listovi također ne sadrže kofein , niti theine. Takvo piće nježno djeluje na krvne žile i srce, ne uzrokujući napuhavanje.
Prednosti rooibosa za ljudsko tijelo
Nevjerojatan efekt rooibosa na tijelu zbog svojeg sastava. Piće uključuje:
- kompleks mineralnih tvari: željezo, fluor, kalcij, cink, magnezij, kalij, bakar, mangan;
- vitamini: A, P, E i askorbinska kiselina u rooibosovom čaju više nego u citrusa;
- prirodni antibiotik tetraciklina, zbog čega čaj dobiva baktericidna svojstva;
- antioksidansi, koji pomažu u uklanjanju slobodnih radikala koji uzrokuju rak. Osim toga, antioksidanti su odgovorni za produženje mladosti kože;
- aromatična ulja;
- fenolkarboksilne kiseline s antibakterijskim svojstvima.
Rooibos ima različite primjene. Koristi se kao dodatak hrani, u obliku boja, dodaje se kulinarskim proizvodima, kozmeticima i infuzijama za kupke. Međutim, najvredniji čaj je za ljudsko zdravlje.
Prednosti rooibos čaja iznenađuju liječnike iz različitih zemalja. Roibush utječe na sve funkcije tijela, pomaže u borbi protiv bolesti i zasićuje tijelo korisnim tvarima.
Piće Rooibos ima sljedeća svojstva:
- sedativni učinak. Korištenje Rooibos čaja pomaže osloboditi živčani sustav mentalnog stresa i poboljšati san;
- ogromna količina antioksidansa u čaju ne samo da je dobra prevencija raka nego i sredstvo za borbu protiv raka, osteoporoze i bolesti povezanih s radijacijom;
- piće je dobar antispazmik, jer opušta glatke mišiće;
- Čaj je koristan u složenoj obradi takvih bolesti: hipertenzija , dijabetes, alergije, katarakte, ateroskleroza, bolesti jetre, ekcem, dermatitis, bolesti srca, astmu;
- koristan za kardiovaskularni sustav jer čisti zidove krvnih žila od kolesterola i jača ih;
- čaj ima antiseptička i protuupalna svojstva, stoga je dobro piti ga za prehladu;
- Rooibos poboljšava stanje mišićno-koštanog sustava;
- je dobar način vraćanja zdravlja nakon trovanja.
Rooibos Slimming čaj
Rooibos čaj odobren je za upotrebu tijekom dijeta, jer šalka osvježavajućeg nezaselenog čaja sadrži samo 2 kalorije.
Rooibos čaj ne sadrži nikakve nevjerojatne tvari koje će vam pomoći da izgubite težinu bez dodatnog napora. 
To je prikladno koristiti čaj rooibos za mršavljenje u sprezi s drugim aktivnostima.
Korištenje rooibosa za gubitak težine leži u njegovoj sposobnosti da održava normalnu razinu šećera, što će produžiti osjećaj punine nakon jela. U tu svrhu treba piti dva puta dnevno prije jela. Čaj je lagano pijan, sa zadovoljstvom, u malim gutljajima. Istodobno, dijelovi hrane mogu se malo smanjiti. Nemojte piti rooibos u večernjim satima zbog osnažujućeg učinka.
Osim toga, dekocija rooibusa može se dodati u kupke kako bi se oslobodili suvišne tekućine i uklonili oticanje.
Budući da rooibos sadrži izvrstan vitamin-mineralni kompleks, to je dobar način za održavanje tijela tijekom dijeta.