Sindrom nemirnih nogu - simptomi
Unatoč nazivu koji izaziva osmijeh, sindrom nemirnih nogu - bolest je vrlo ozbiljna. Mnogi se suočavaju s tim, ali nitko se ne žuri kontaktirati stručnjake. Glavni problem je da pacijenti otpuštaju simptome sindroma nemirnih nogu na magnetske oluje, otežane dane, umor, neugodne cipele, čak i bez pokušaja da dođu do srca problema. Zbog toga se bolest postepeno pretvara u složenu fazu, počinje pružati više nelagode i teže liječiti.
Uzroci nemirnih nogu
Sindrom Ekboma, ili kako se također naziva sindrom nemirne noge, neurološka je bolest. Odlikuje se povećanjem motoričke aktivnosti donjih udova u mirovanju. Jednostavno rečeno, pacijentove noge ne mogu biti u miru i trebaju stalni pomak.
Da bi točno rekao što uzrokuje nemirne noge, stručnjaci teško mogu. Najvjerojatnije, udovi se kreću zbog određenih biokemijskih procesa koji se javljaju u mozgu. Taj se fenomen može opaziti u odsutnosti željeza, dopamina - tvari koja je odgovorna za motoričku aktivnost - ili s viškom ureje u krvi.
Prekomjerna aktivnost nogu pojavljuje se kod muškaraca i žena, ali ipak češće trpe nježni seks iz sindroma Ekbom. Prema statistikama, četvrtina bolesnika bila je naslijeđena sindrom nemirnih nogu. Rizik zone također uključuje trudnice, osobe koje pate pretežak , pacijenata koji su pretrpjeli ozljede leđne moždine.
Simptomi sindroma nemirnih nogu
Glavni simptom je nemir u nogama, zbog čega osoba ne može normalno spavati noću. Pacijent osjeća trnce, peckanje, bol koja boluje. U nekim pacijentima, noću, noge počinju spontano ugovarati mišiće. Simptomi bolesti pojavljuju se u roku od nekoliko minuta nakon prestanka pokreta i usvajanja udobne pozicije.
Prije svega, simptomi nemirnih nogu pojavljuju se noću. Do jutra, tijelo se malo smiruje, a poslije podne sve manifestacije bolesti nestaju uopće. Tek u kasnijim stadijima pacijent mora neprestano pomicati noge - čak i tijekom dana.
Neugodni osjećaji nestaju tijekom vožnje. Najbolji lijek za Ekbomov sindrom je hodanje. Nekim pacijentima pomaže promjena položaja, ali u mnogim slučajevima pacijenti i dalje moraju kretati: hodati, vježbati se na simulatoru, protežu se, savijati, sagnuti se. Zbog toga većina bolesnika s sindromom nemirnih nogu također razvija nesanicu.
Sindrom idiopatskih nemirnih nogu također je obilježen periodičnim pokretima nogu u snu. Usavršavajući ih, stručnjaci određuju ozbiljnost bolesti:
- s blagim pacijentom ne čini više od 5-20 pokreta na sat;
- s prosječno 20-60 pokreta;
- s teškim - 60 ili više pokreta.
Liječenje nemirnih nogu
Prije svega, potrebno je odrediti uzrok "tjeskobe" nogu. Ovisno o tome, odabrana je najprikladnija metoda liječenja. Dakle, s nedostatkom željeza pomoći će terapiji lijekovima, a kod nasljednog sindroma nemirnih nogu preporučuje se boriti se s masažom i 
posebne vježbe.
Postoje drugi načini liječenja Ekbomovog sindroma:
- Neugodna senzacija može se prevladati, zaspati u neobičnom položaju.
- Ublažava nemirne noge s tušem usmjerenim prema teladi i sjenkama.
- Neće biti suvišno i promjena u prehrani. S sindromom nemirnih nogu, ne smijete jesti preko noći, pojesti hranu koja sadrži kofein i piće.
- U nekim slučajevima možete se posvetiti pomoći hipnotici fondova.