Oporavak nakon porođaja
Pa, dugo čekala beba rođena je, a žena, umorna od dugačke trudnoće, želi se brzo vratiti u svoj bivši život. Ali sada se trebate brinuti o sebi, jer je potrebno najmanje šest mjeseci da potpuno obnovi tijelo nakon porođaja.
Posebno je važno rano poslijeporođajno razdoblje, kada postoji aktivna kontrakcija maternice i njegovo oporavak počinje nakon isporuke. Čim se dijete rodi, teži oko kilograma, a za dva mjeseca padne na 50 grama. Čak iu rađaonici za podzemlje primjenjuje toplije led hladna činjenica smanjuje gubitak krvi. Poremećaj nakon poroda traje oko jedan i pol mjeseci i s vremenom postaje sve manji. Nema razlike kako je rođenje otišlo - naravno, ili carski rez.
Kako bi se maternica smanjila što je moguće bolje, vrlo je rano primjena djeteta na prsa vrlo važna. Pokreti za usisavanje stimuliraju kontraktilnu aktivnost mišića maternice zbog oslobađanja hormona oksitocina, iako donose neugodne bolne senzacije slične kontrakcijama. Ali u roku od tjedan dana oni se onesvijestiti. Ako majka ne dijete bebu, dobiva se intramuskularna injekcija ovog hormona.
Obnova menstruacijskog ciklusa nakon poroda
Uglavnom vratiti menstruacija nakon poroda javlja na sve na svoj način, ovisno o karakteristikama organizma i sadašnje postnatalni period. Ali glavni čimbenik koji određuje kada je start menstruacija, je da vratiti razina hormona nakon porođaja. Tijekom trudnoće, tijelo žene se jako promijenilo, u usporedbi sa stanjem pred njom, i nije mu lako za povratak na prethodne funkcije.
Ako hranjenja žena grudi beba na zahtjev, s kratkim razmacima između obroka i noću, onda to ima visoku razinu hormona odgovornog za dojenje - prolaktin , On, pak, ne dopušta ovulaciju da se dogodi, a prema tome i mjesečno. Često, ove mame menstruacije dolazi do kraja razdoblja hranjenja.
Žene koje rijetko hranili svoje dijete, naizmjenično dojenje umjetnom, može očekivati da će vidjeti menstruaciju već 6 mjeseci, pa čak i ranije. Pa, mame koje uopće ne dojče, počinju u gotovo dva mjeseca. Mlada mama treba imati na umu da je izostanak menstruacije nije garancija nove trudnoće, ali zbog mjera zaštite potrebno konzultirati s liječnikom i dalje u bolnici.
Oporavak vagine nakon porođaja
Pa, najteže i uznemirujuće sve žene u radu je pitanje - koliko će se vraga vratiti u svoj bivši oblik i vratiti se uopće? Preporučljivo je odgoditi seksualni život par mjeseci, dok se sve postpartalno iscjedak konačno ne okonča. Ako rano započnete seksualni život, to može uzrokovati infekciju, jer je maternica otvorena i krvava je rana. Ako se šavovi nanose nakon rođenja, onda je i ovo razlog da malo pričekate i daju im dobro ozdravljenje.
Nažalost, potpuno vagina više neće biti isti, jer je podvrgnut ogroman stres i naprezanje koje je dovelo do rastezanja njegovih zidina. 
Oporavak nakon vaginalnih mišića djeteta će ići brže ako se, kao i tijekom trudnoće, uključi Kegel vježbe koji su vrlo korisni i za elastičnost tkiva i za kontrolu nehotičnog uriniranja, što se događa mnogima u ovom trenutku. Suhoća tijekom prvog seksualnog odnosa, koje žene žale nakon tri mjeseca.
Razdoblje nakon poroda je obavezan posjet ginekologu, koji se mogu pratiti u dinamici kako je oporavak od žena nakon poroda, a upravo na vrijeme da bi se otkrilo razne abnormalnosti i bolesti.