Sirove hrane - šteta
Jeste li ikada razmišljali o tome kako naše tijelo djeluje sjajno, sposobno izdržati i prilagoditi se globalnim promjenama na Zemlji i oko njega, u Sunčevom sustavu? Razmislite o tome kako je osoba prije nekoliko stotina tisuća godina, što je pojela i što je disao. Sve to će vas odvesti na romantično mišljenje o ovoj temi. sirove hrane i vegetarijanstva, koja se navodno približava pravoj prirodi čovjeka.
Ali zamislimo fantastično: niste tamo, ali ovdje su. Premjestite primitivnu osobu u ovom trenutku, u svoj grad, u svoj dom. Umrijet će, uzimajući samo jedan dah, jer ne možemo ni zamisliti koliko se kisik razlikuje od onoga vremena. I sada, nemoj disati? Zašto se tisućljećima navikli na određeni sastav zraka, vode, hrane, sve se to nije dogodilo magijom, baš kao i onečišćenje, naravno, naš genijalan organizam prilagodio se.
Nemojte jesti niti disatiKada sirovi hranitelji tvrde da je konzumacija sirove hrane prirodnija za fiziologiju ljudi od termički tretiranih, kao odgovor, možemo reći samo da je apsorpcija mezozojskog kisika korisnija od ispušnih plinova kapitala. Zaključak: nećemo jesti obrađenu hranu i nećemo disati suvremenom zraku. To je stvarno prava, principijelna sirova hrana!
fiziologijaOčigledna zla srebrnine leži samo u jednoj stvari - ono što osoba hoda već dugi niz godina, u jednom danu želi biti prebačena od sirovog materijalista. Nemoguće je. Dajte se barem nekoliko tisućljeća kako bi se tijelo moglo iskoristiti i preurediti se.
Kada je netko pojeo sirovo meso, njegov probavni trakt bio je uređen na jedan način, kad je osoba otkrila požar, želudac prilagođen novoj vrsti hrane, koja je usput postala olakšanje za probavu. Kad je poljoprivreda počela, čovjek je počeo uzgajati žitarice, povrće, voće , organizam se "upoznao" s tim proizvodima, naučio proizvoditi nove enzime i proizvoditi nove hormone. U jednoj riječi, korak po korak, otišli smo na ono što sada jednostavno poduzimamo i bezizražajno, instinktivno, probavljamo. Sada želite koristiti neke funkcije tijela, one koje su odgovorne za probavu sirove i zaboraviti na one funkcije koje vi, prema vašim osobnim načelima svjetonazora, više ne odgovaraju. Pa, on će to učiniti!
efektiNaše tijelo je gotovo savršeno. Prestanete jesti meso, što znači da određeni niz elemenata u tragovima prestaje teći: vitamin B12 (to je samo u mesu), životinjske bjelančevine, fosfor, željezo, kalcij - bez svega toga, anemija koja je svojstvena vegetarijancima bit će vrlo brzo.
Kada nešto ne uđe u tijelo, razumije da je potrebno modificirati i prilagoditi se novom načinu života (što želite) - zašto biste "hranili" stanice koje su izvorno stvorene za asimilaciju B12? Brisanje!
Očigledna minus i zabluda u prehrani sirove hrane je da "vitaminima za piće" (vidi cijeli moj život!) Neće raditi, čak i ako su vitamini vrlo skupi i visoke kvalitete. Uostalom, vaše tijelo već je odložilo one stanice koje su nekoć bile primitivne osobe stvorene u zrnima, tako da se ti isti vitamini asimiliraju, a ne farmaceutska ambalaža (nije imao priliku biti frutaritar), već od mesa.
Ali to nije sve.
proteinGrah je, naravno, još proteinski proizvod, ali što možete reći o činjenici da se tijelo bolje apsorbira mesni protein, budući da su životinjske aminokiseline (koje čine proteine) bliže strukturi ljudskih. Kada tijelo ne daje bjelančevine, on ga sam uzima:
- Svaki dan, svaka osoba, svaka osoba, troši 100 g vlastitog proteina;
- konzumiranjem dovoljno proteina, to se nadoknađuje;
- vegetarijanci (bilo koji!) ne mogu nadoknaditi ovo, budući da čak i nakon što jeli nekoliko kilograma graha i leća, nećete apsorbirati toliko bjelančevina od 200 grama govedine.
Na licu od iscrpljenosti mišića vegetarijanci. Na forumima o syroedenie zavodima mladih odjednom je umro syroedov - u 21, u 28 godina. Zašto vjerujemo u neke postove na blogu? 
Vjerujemo da će glumci koji će vam, po dobroj naknadi, reći da ne jedu ne samo meso, već i biljke, jer i žele živjeti? Idemo u potrazi za oglašivačima, za koje je isplativo kupiti organske proizvode jer kupnja štetnih stvari boli svima savjest i kupuju korisne stvari - osjećaj olakšanja? Zašto ne samo pitati liječnika, kojemu imate najmanje poštovanje i znanje o njegovoj sposobnosti, što pokazuje ultrazvuk, krvni test, izmet i urin sirovog hranitelja? Zašto ne slušate svoje tijelo, koje je otvoreno, tražeći ukusnu, punu i raznovrsnu hranu?