Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Prevencija glaukoma

S obzirom na to da je intraokularni tlak povišen u glaukoma uslijed slabog istjecanja tekućine iz komora u očne jabučice, poremećena je cirkulacija krvi, optički živac je oštećen, prevencija treba biti usmjerena na smanjenje tlaka, sprječavajući povećanje ukupne količine tekućine u tijelu koje dolazi u organi vida.

Čimbenici rizika i prevencija glaukoma

Postoji niz čimbenika koji doprinose pojavi ili progresiji glaukoma:

  • kongenitalne nasljedne bolesti oblika očne jabučice;
  • dugoročno depresivno stanje;
  • pušenje;
  • česta uporaba osvježavajućih napitaka - kava, čaj, energetska pića;
  • stalno suhi zrak u sobi;
  • sati dnevnog rada na računalu, tabletu;
  • naprezanje očiju kada je previše svijetla ili obratno; radite u slabom osvjetljenju;
  • produljena izloženost otvorenom suncu;
  • teški fizički rad;
  • faktor dobi - nakon 40 i 60 godina;
  • prisutnost bolesti poput dijabetesa, bolesti srca, hipotireoze, bolesti krvožilnog sustava;
  • ozljede oka;
  • povećani intraokularni tlak (IOP);
  • prethodna operacija oka;
  • dugotrajno korištenje kapi za oči - kortikosteroidi, steroidni lijekovi.

Druge očne bolesti također utječu na razvoj glaukoma:

  • tumori i upala oči;
  • retinalna odvajanja;
  • iritis;
  • uveitis ;
  • miopija;
  • hyperopia.

Prevencija glaukoma u oku uključuje jednostavne aktivnosti. na sljedeći način:

  1. Riješite se pušenja.
  2. Ograničite potrošnju čaja i kave.
  3. Ne pretjerujte fizički.
  4. Nemojte naginjati glavu nisko.
  5. Odbiti od dugog boravka u sauni i sauni.
  6. Pridržavajte se ispravne prehrane.
  7. Jedite sve vrste bobica, također grah, žitarice, ribu, plodove mora, orasi.
    8. folk lijekovi za profilaksu glaukoma
  8. Ograničite vrijeme provedeno na računalu i televizoru.
  9. Učinite svakodnevno šetnje na svježem zraku.

Također možete joga, kontrast kaljenje tijelo, terapijska masaža.

Folk lijekovi za prevenciju glaukoma

Tradicionalna medicina pomaže samo u početnoj fazi razvoja glaukoma, ali nemojte zanemariti svoje recepte kako bi spriječili početak bolesti. Na primjer, jesti borovnice je dobro za sve, uključujući djecu. Možeš napraviti losione iz izbacivanja sjemena kopra.