Prevencija gastritisa
gastritis - Uobičajena bolest koja je u većini slučajeva uzrokovana nezdravim načinom života, nezdravom prehranom i lošim navikama. Stoga je moguće zaštititi sebe od ove patologije i lako je to učiniti. Ali čak i ako je već dijagnosticirana gastritis i proces se pretvorio u kronični oblik, početak recidiva također se može spriječiti slijedeći brojne preporuke.
Sprječavanje akutnog gastritisa
Upozorite da je početna pojava bolesti moguća jednostavnim preporukama.
Ration hrane
Kako bi spriječili nadraživanje zidova želuca s kasnijim upalom, trebali biste napustiti štetnu hranu: dimljena hrana, kiseli krastavci, jela s obiljem vrućih začina, pržene i masne hrane. Bolje je napustiti gazirana pića, kao i kavu na prazan želudac. Odabir proizvoda, obratite pozornost na njihovu svježinu i kvalitetu.
Način rada napajanja
Za normalnu sekreciju želučanog soka, vrlo je važno redovito jesti hranu istovremeno. U tom slučaju, ne možete jesti, jesti na putu ili brzo, a također piti vodu tijekom obroka. Ne bi trebalo odmah nakon jela jesti voće ili slastice, jer uzrokuje fermentaciju u želucu.
Alkohol i pušenje
Da biste smanjili rizik od razvoja gastritisa, morate odbiti ili barem ograničiti upotrebu pića koja sadrže alkohol. pušenje uključujući i pasivno, također negativno utječe na stanje želuca.
lijekovi
Mnogi lijekovi nadražuju želučanu mukozu, tako da ne možete uzimati lijekove bez preporuke liječnika, da premašite propisanu dozu. Zapamtite da gotovo sve lijekove treba prati s puno vode na sobnoj temperaturi bez plina.
Prevencija kroničnog gastritisa
Prevencija kroničnog gastritisa i prevencija atrofnog razvoja oblika osigurava strogo pridržavanje prehrane i potpuno odbacivanje alkohola i nikotina. Također se preporučuje:
- Pratite način rada i odmaranje.
- Pridržavajte se normalizirane tjelesne aktivnosti.
- Izbjegavajte živčane napade, stresne situacije.
- Redovito posjećujte liječnika.
Osim toga, za sprečavanje ponovnog pojavljivanja kroničnog gastritisa potrebno je liječenje - tablete koje neutraliziraju želučanu kiselinu ili smanjuju njegovo izlučivanje, štiteći želučanu mukozu od oštećenja i izloženosti patogenim bakterijama. Također se mogu propisati i neki drugi lijekovi koji utječu na uzroke lezije zidova želuca.