Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Pušenje

Pušenje utječe na zdravlje tijela. Svatko zna o tome, ali ne svatko ima dovoljno snage volje da se riješe loše navike. Nikotin tvori ovisnost u ljudi, budući da je to vrsta dopinga, aktivirajući rad nekih moždanih stanica. Ipak, potrošnja nikotina dovodi do razvoja ozbiljnih patoloških procesa. Zbog toga su razvijeni mnogi alati za prevladavanje ovisnosti o nikotinu. Žvakaća guma je jedan od njih. Ona je stekla takvu popularnost zbog dostupnosti, jednostavnosti korištenja i učinkovitosti u simptomima povlačenja.

Djelovanje gume s nikotinom

Gum pomaže u prevladavanju cravings for cigareta, dajući minimalnu količinu nikotina u tijelu. Dakle, pušač postupno navikava na život bez cigareta. Unos nikotina javlja se u procesu žvakaće gume. Apsorbira se kroz krv kroz oralnu sluznicu i utječe na organe i mozak.

U svojoj strukturi, guma za žvakanje nikotina slična je gumama nego uobičajena žvakaća guma.

Kako primijeniti žvakaće gume iz pušenja?

Da bi alat bio što učinkovitiji, potrebno je znati kako ga pravilno koristiti:

  1. Stavite gumu u usta, malo ga ugrizavši.
  2. Pričekajte da se pojavi određeni okus.
  3. Za bolju apsorpciju nikotina, pokušajte zadržati gumu između obraz i desni.
  4. Zatim ponovno možete žvakati guma i ponoviti postupak nekoliko puta.

Najveća koncentracija nikotina u tijelu doseže nakon sedam minuta žvakaće gume. Ukupno vrijeme primitka je oko pola sata. Svaki put kada osjetite neodoljivu želju za pušenjem, grickajte gumu. Osoba koja je ranije pušila u paketu cigareta dnevno može trebati do 25 komada guma protiv pušenja. Svakodnevno je potrebno smanjiti količinu konzumirane gume.

Glavni učinak gume je da se dobije potrebna doza nikotina, bez potrebe za uporabom cigareta. Ali treba napomenuti neke negativne točke.

Mnogi ljudi vjeruju da je nikotin u žvakaćima gnojiva potpuno bezopasan. Međutim, to nije slučaj. Uostalom, njena nekontrolirana potrošnja može dovesti do činjenice da tijelo dobiva više nikotina nego kad puši cigarete.

U osnovi, učinak žvakaće gume s nikotinom ima za cilj borbu protiv navike držanja cigarete. Ali često nakon toga, morate se riješiti neke druge ovisnosti - cijelo vrijeme žvakaća guma. Mnogo puta traje tjednima i mjesecima. Osoba zna da ima dovoljno vremena za zaustavljanje žvakaće gume, jer njegova uporaba ne uzrokuje takvu štetu kao pušenje ,

Unatoč tome što ne postoji vremenski rok za uporabu lijeka, njegova zlouporaba može uzrokovati glavobolje i mučninu.

Pomaže li guma za žvakanje?

Kao što pokazuje praksa, pušači se riješe loših navika nakon korištenja žvakaće gume. žvakaća guma pomaže pušiti jednom i pol puta češće nego bez njega. Ispada da polovica onih koji su pokušali ovu metodu uspjeli prevladati svoju ovisnost i prestati pušiti. Ovaj pokazatelj je znatno veći od učinkovitosti korištenja drugih lijekova od ovisnosti o nikotinu.

Žvakaća guma protiv pušenja često se koristi u specijaliziranim klinikama kako bi se oslobodila ovisnosti. Kada koristite ovu metodu i da postignete njegovu učinkovitost, glavna stvar je imati čvrstu otopinu. prestati pušiti i puno povjerenje u njihov izbor. U tom slučaju guma će postati svojevrsni most za zdrav stil života. Međutim, to neće imati utjecaja ako osoba nema cilj i cilj.