Orgazam nakon porođaja
Vrlo često, žene traže savjet djevojaka ili anonimno pišu na forumima: "Zašto nemam orgazam nakon rođenja?". Mnoge žene nakon porođaja ne samo da nemaju orgazam, već se događa da svaka seksualna želja nestaje.
Orgazam je vrhunac seksualnog uzbuđenja tijekom kojeg dolazi emocionalno iscjedak, kao i ispuštanje svih mišića, posebno malih zdjelica. Što se događa sa ženskim tijelom i orgazmom nakon poroda?
Orgazam i porođaj mogu biti nespojivi za dva globalna razloga: fiziološki ili psiho-emocionalni.
Fiziološki razlozi zbog kojih je žena nakon porođaja izgubila orgazam uključivala su komplikacije zbog poroda: rupture, carski rez, hemoroidi, tromova vagine nakon poroda itd.
Mnogo češće, nedostatak zadovoljstva u seksu je psiho-emocionalan u prirodi. Uostalom, poznato je da je većina naših problema u glavi.
Evo nekoliko strahova i sumnji mama:
- strah od trudnoće - žena koja je pretrpjela tešku trudnoću i porođaj, bojao se ponovno zatrudnjeti;
- žena se boji osjetiti bol, čak i ako nema razloga za zabrinutost;
- umor, nedostatak sna noću, često hranjenje, prva bolest djeteta ispušta psihu žene, tako da kad je vrijeme za samoću sa suprugom, ona nema snage lijevo za ljubav i seksualnu privlačnost.
Kako dobiti orgazam nakon poroda?
Nemojte očajavati ako smatrate da ste izgubili prethodni seksualni užitak. Daljnji seks i porođaj još uvijek su kompatibilni. Samo trudnoća i porođaj zahtijevaju obnavljanje tijela svake žene. Ozbiljne hormonske, tjelesne i emocionalne promjene narušavaju prirodnu ravnotežu zdravlja i psihe.
Kako bi žena uživala u seksualnom odnosu s mužem i postigla ne-stimulirani orgazam, mora se potpuno nalaziti svome mužu koji nije umoran, opušten, odmarao i nema strahova i sumnji u glavi.
Nekoliko savjeta za žene da riješe problem nedostatka orgazma nakon poroda:
- Obratite pozornost na sebe. Znajte da trudnoća i porod nije vas učinio manje poželjnim za vašeg muža.
- Odmorite se. U prvim mjesecima nakon rođenja, dijete puno spava, odmor s njim kad god je to moguće.
- Uključite svog supruga u kućanske poslove. Nedostatak orgazma u ženi rezultat je jaza u odnosu sa suprugom. Vi provodite cijelo vrijeme s djetetom, a čovjek se osjeća napuštenim, između vas
formira se tihi ponor. Pronađite način da se taj jaz smanji na minimum. - Sa fiziološke točke gledišta, vrijedi čekati da se sve pauze ili šavovi potpuno izliječe. A kako bi se mišići vagine brzo vratili normalnim, svakodnevnim vježbama Kegel (smanjujući i opuštajući intimni mišići).
Valja napomenuti da određeni postotak žena doista ima orgazam tek nakon poroda. Možda ste jedan od njih. Ponekad samo žena koja rodi može uživati u intimnom životu s voljenom osobom.