Zob za mršavljenje - recepti
Zob - koristan proizvod koji mora biti uključen u svoj izbornik da izgubi težinu. U zrnu su složeni ugljikohidrati, koji vam omogućuju brzu gladovanje. Ove recepti za mršavljenje normaliziraju metabolizam masti i pročiste crijeva toksina i toksina. Od žitarica možete pripremiti različita pića, kao i dodati različitim jelima, na primjer, u salate ,
Kako kuhati zob za mršavljenje?
Postoji mnogo različitih recepata koji uključuju dostupne sastojke. Počnimo s najjednostavnijim receptom.
sastojci:
- zob - 1 predmet;
- voda - 1 l.
priprema
Zrnajte vodom i ostavite 8 sati. Ujutro stavite na minimum vatru i kuhajte 1,5 sati. Sudite, mljetite s mješalicom, a zatim opet kuhajte i ostavite još 40 minuta. Trebali biste saznati kako piti zob za mršavljenje, budući da je shema vrlo jednostavna - 3 puta dnevno jedan sat prije jela.
Sljedeći je recept privlačniji jer koristi druge sastojke koji nadopunjuju izvorni ukus. Cimet i med - proizvodi koji se također preporučuju za gubitak težine.
sastojci:
- zob - 1 čašu;
- med - 1 tsp;
- cimet - 1 štapić;
- voda - 2 l.
priprema
Stavite vodu i žitarice u zdjelu miješalice. Ubijte sve sve dok ne dobijete homogenu mješavinu, dodajte preostale sastojke i ponovno izmiješajte. Inzistirajte u hladnjaku 12 sati.To je piće koje trebate piti prije nego što jedete mjesec dana.Saznajte kako pripremiti zob za mršavljenje, 
Potrebno je odrediti recept za ukusan i zdrav kvas.
sastojci:
- zob - 2 predmeta;
- voda - 4 žlice;
- šećer - 8 tbsp. žlica.
priprema
Isperite zrno, stavite ga u bočicu i napunite hladnom vodom. Dodajte polovicu pripremljenog šećera i pomiješajte. Pokrijte gaze i ostavite 4 dana. Nakon isteka vremena, iscijedite tekućinu i dodajte novu vodu sa šećerom. Nakon 4 dana možete piti zdravo pivo za mršavljenje.