Prehrana za dijete 2 godine
Ne samo za odrasle, već i za djecu, zatvor može predstavljati veliku nelagodu i oštetiti tijelo. On može nastati u bilo kojoj dobi, kako u bebi, tako iu adolescenciji. Svaki put je potrebno tražiti uzrok takve situacije i, naravno, njegovo rješenje. Danas, razgovarajmo o dvogodišnjima koji pate od ovog teškog problema.
Što hraniti dijete 2 godine s zatvorom?
Glavni čimbenik koji utječe na liječenje zatvora kod djeteta u dvije godine, bit će odgovarajuća prehrana. Uz sve vrste mikroelemenata koje mogu riješiti problem, nemojte zaboraviti na količinu koju jedete.
Ako je malog djeteta , onda se to pogoršava situacija. Jedite hranu trebalo bi biti dovoljno da bi probavni sustav radio kao sat. To ne znači da dijete treba početi hraniti, potrebno je samo malo povećati dijelove, uklanjajući proizvode koji izazivaju pričvršćivanje i zamjenjuju ih korisnim.
Mliječni proizvodi i mliječni proizvodi
Nije svatko zna da često krivac zatvor je mlijeko: krava ili koza. Da biste shvatili je li to uzrok opstipacije, može ga privremeno isključiti iz prehrane djeteta. U svakom slučaju, za razdoblje prehrane čisti mliječni proizvod bi trebao biti uništen.
Ali za proizvode od kiselog mlijeka - zeleno svjetlo. Oni poboljšavaju crijevnu mikroflora, normaliziraju, ali pod uvjetom da su stalno prisutni u prehrani. Najbolje je ponuditi sir i sir kefir djetetu prije odlaska u krevet, kao večeru. Odličan dodatak takvoj prehrani bit će prijem tijeka probiotika - Linex ili jogurt. Mora ih se piti najmanje mjesec dana.
Kashi
Među hranom koja se preporuča za zatvor zobene kaše, koja sadrži puno vlakana, svakako mora biti na stolu u dvogodišnjem planu. Ovo je zobena kaša, heljda, kukuruz, proso i pšenica, ali riža koja vodi do lijepljenja treba ukloniti s jelovnika.
Voće i povrće
Mora ih biti puno u prehrani. Voće i povrće bi trebali biti prisutni iu svježem obliku, au pirjanoj, pečeni, u obliku kompote. Salate od kuhane mrkve i repa mogu biti od velike koristi. Dovoljna količina biljnih vlakana polako, ali sigurno, obavlja svoj posao.
Krumpir se u bilo kojem obliku ne veže, ali također ne donosi posebne pogodnosti jer treba zamijeniti kashki ili druga povrća.
Preporuča se kuhati kompot od suhog voća, uključujući suhe šljive.
tekućina
Važna uloga u zatvoru, naravno, je pravilna prehrana, ali ne biste trebali popustiti sve vrste kompotica, čajeva, žele - bilo kakve tekućine. Što više dijete pije, to će biti učinkovitije liječenje zatvora.
Meso i riba
U prehrani s zatvorom kod djece, proizvodi od mesa nisu tabu, pa čak i obratno, umjereno se preporučuju djetetu. Ali ovo bi trebalo biti samo sorte s niskim udjelom masti: teletina, puretina, piletina, mršavih riba.
Aditivi za hranu
Sigurno ne radi o prehrambenim dodatcima, već o zobi, pšenici i ostalim žitaricama, koje svakodnevno morate miješati u količini od 1 žličice u gotovim proizvodima - kashka, juhe, kasete. Ova prirodna celuloza, koja bubri u crijevima, stvara potrebnu količinu koja je dovoljna za pražnjenje.