Dnevni režim novorođenčeta
Dnevna rutina igra veliku ulogu u životu djeteta, osobito tijekom prve godine njegova života. Jasno, dobro prilagođeno režim dana novorođenčad je, naravno, vrlo pogodan za svoje roditelje. Ali sva djeca su različita, a vaša beba je vjerojatno da će jesti i spavati kad god to želite. Razgovarajmo o tome kako postaviti režim za novorođenče.
Učite bebu režimu
- Prije svega, treba imati na umu da svako dijete ima svoje želje i potrebe koje treba razmotriti. U prvom mjesecu svog života, dijete u osnovi jede i spava i može spavati do 20-22 sati dnevno! Prije nego što pokušate mijenjati bilo što, promatrajte svoj prirodni način. Da biste mogli planirati svoje poslove tijekom dana, pokušajte s vremenom približiti dnevnu rutinu za novorođenče. Vaše dijete je individualno, i samo vi znate koliko često je naviknut jesti, koliko dugo spava i koliko aktivno je budan.
- Budući da se slomiće mrvice izmjenjuju s hranom i ovise o njima, potrebno je uspostaviti optimalan način unosa hrane. To je mnogo lakše za umjetnu djecu to učiniti, kao i hranjenja s mliječnom formulom obično se odvija u redovitim intervalima. Ako se hranite majčinim mlijekom, nemojte zaboraviti da koncept "hranjenja na zahtjev" uključuje i zahtjev djeteta i njegove majke. Dijete djeteta treba osigurati noćni odmor od najmanje 4 sata. Tijekom dana, hranjenje se može pojaviti svaka 2 sata (u prva tri mjeseca beba života), a zatim svaka 3-4 sata (3-6 mjeseci). Ove brojke mogu varirati (plus ili minus sat) za svako pojedino dijete iu različitim situacijama (putovanja, bolest, stres, pothranjenost ili nedostatak sna).
- Dobar noćni san za dijete jamstvo je njegovog aktivnog ponašanja tijekom dana. Pružite bebu s uvjetima potrebnim za zdrav san. Neka zraka u sobi bude hladna i vlažna: da biste to učinili, prozračite sobu (to je praktično za vrijeme večernjeg hodanja), redovito vježbajte mokro i koristite ovlaživač zraka. Neka djetetu bude lagano odjevena tijekom spavanja, koliko dopušta temperatura zraka u sobi.
- Dnevni način rada ne može se postaviti odmah, u jednom danu. Postupak podučavanja novorođenčeta u režim treba postupno postati, kako ne bi naštetio nezrelom organizmu djece. U ovom slučaju, vrsta prosječne vaše i njegovu dnevnu rutinu, što vaš cjelokupni način rada bude što udobniji za cijelu obitelj. Obratite pozornost na potrebe vaših mrvica. Ako trenutno ne želi spavati, nemojte ga prisiljavati. Dajte mu neko vrijeme, a beba će početi djelovati i trljati oči. Kako bi beba zaspala, tresti ga u kolijevci ili na rukama, ili ga jednostavno udari, mirnim i tihim glasom pričajte priču. Ništa, da je samo nekoliko mjeseci star, mnogo je važnije vaša prisutnost, vaš glas djeluje na dijete umirujuće.
- Također, nikada ne biste trebali nagovoriti i prisiliti dijete da jede. U tijelu postoji refleks koji radi poput sata: ako je dijete gladno, sigurno će vas obavijestiti plakanjem ili plakanjem. I hrana će biti dobro apsorbirana kada je djetetovo tijelo spremno za primanje, tj. Da će doći do osjećaja gladi.
Zato sumiramo. Da biste postavili dnevni način za novorođenče, trebate:
- promatrati svoj prirodni režim i potrebe;
- kompetentno zamjenski san i hranjenje;
- djetetu pružiti udobne uvjete za spavanje;
- promatrajte načelo postupnosti;
- ne prisiljavati dijete da jede i spava kad ga ne želi.
Promatrajući ove uvjete, moguće je u dva ili tri tjedna uspostaviti dnevnu rutinu koja odgovara i vama i djetetu. Ali budite spremni za neočekivane!
Što ako novorođenče budne noću i spavaju tijekom dana?
To se događa da novorođenčad zbunjuje dan noću. Često se to događa kada se, nakon neprospavane noći, dijete iscrpljeno kolikom slatko spava tijekom dana, a večer se budi i počinje aktivno. Naravno, takav režim je neprihvatljiv za roditelje i trebao bi se vratiti u normalu. Možete zamijeniti danju i noću novorođenčadi ako se malo probudite ujutro, 
pokušajte zadržati svoju pozornost tijekom dana što je više moguće. Noćni odmor trebao bi biti ugodniji time što se brine da je zrak svjež, krevet je topla i ugodna, a dijete je pun i zadovoljno. Također od ranog doba učite bebu ritualima. Prije odlaska u krevet, vježbajte kupanje, druženje, čitanje bajke ili pjevanje uspavanke. Takvi rituali imaju pozitivan učinak na živčani sustav bebe.
Dnevni režim novorođenčeta je složeni mehanizam koji je odredio priroda. No roditelji to mogu i trebaju ispraviti, usmjeravati je u pravom smjeru. Pomozite svojoj djeci da postanu zdravi i sretni!